健康饮食 茁壮成长——太原市迎泽区第二实验小学校倡导健康饮食主题升旗仪式
我国约19%的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖；同时也有因为挑食、减肥的原因导致缺乏营养、体重偏轻、体质瘦弱的现象。这两种现象分别被称为“小胖墩”现象和“小豆芽”现象。
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新学期，太原市迎泽区第二实验小学校积极开展“合理饮食 促进健康”活动，引导同学们形成健康的饮食习惯，保证每一餐的营养均衡。在9月23日的升旗仪式上，六四中队的少先队员们通过国旗下的演讲向同学们介绍了食品安全的重要性，提出养成均衡营养、科学饮食的良好习惯和健康生活方式的一些建议，并且倡导同学们要养成良好的饮食习惯。
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通过此次“合理饮食 促进健康”主题升旗仪式，同学们更加明白“饮食健康千万条，食品安全第一条！”，认识到合理饮食、均衡营养的重要性。
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健康饮食，是一种生活态度，是一种对生命的尊重。了解食物的营养成分，掌握饮食的科学方法，让食物真正发挥其应有的作用，珍惜来自天地的恩赐，用心去选择和搭配，让每一口食物都成为我们健康的源泉。
（网易山西 张敏 助编 李彬彬）
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