换季会不会引起月经推迟呢
核心提示：女性朋友平时对于月经周期都是比较关注的话题，因为有很多女性月经不调或月经紊乱等问题都会诱发诸多的妇科疾病，所以当月经没有准时到来时，女性朋友或多或少会紧张，排除怀孕的可能之后，换季会不会引起月经推迟呢？
女性朋友平时对于月经周期都是比较关注的话题，因为有很多女性月经不调或月经紊乱等问题都会诱发诸多的妇科疾病，所以当月经没有准时到来时，女性朋友或多或少会紧张，排除怀孕的可能之后，换季会不会引起月经推迟呢？
通常来说，成年之后女性的月经周期平均在二十八天左右，有时候会因为一些小因素引起经期提前或滞后。但月经一般在一周之内来潮都属于正常现象。但如果经期延迟至一周甚至十天没有来潮，除了要怀疑是否受孕之外，还有一部分原因是因为妇科疾病导致的。下文我们先来说一下换季会不会引起月经推迟，需要的朋友可以来了解一下。
1、换季会不会引起月经推迟？
月经推迟会因为气侯、环境、个人精神压力等因素所影响。至于换季会不会引起月经推迟，这种情况只会出现在一些小部分女性身上，多见于一些体质比较敏感的女性，会因为换季之后，夏天过度到秋天时，温度不稳定所诱发的经血不畅。当这种情况出现时，可以适当保暖，注意休息，在月经来潮之前，多喝温热的红糖水，可以有效的改善月经推迟。
2、如何避免经期推迟？
想要经期准时来潮，就需要女性合理按排生活作息，平时注意休息，避免过度劳累，保证每天的睡眠时长，并且多多参与户外的运动，可以提高人体的新陈代谢，有助于促进身体的血液循环，利于经期健康。在饮食方面，有很多女性在夏天喜欢吃冷饮及冰镇西瓜，这对于经期是没有任何好处的，因为女性子宫是最害怕凉性物质的，过度贪凉只会让经血不畅，引起经期后错或痛经等月经病。
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