很多小伙伴们都不知道如何方便自己的皮肤是干性皮肤还是油性皮肤还是干油混合性或者是正常皮肤，这里就教大家一个简单的方法来区分自己是属于何种皮肤。
一、睡前准备
为了保证检测的精准性，为自后护肤提供准确的指导，所以务必要遵循以下几点要求，以免误测，误导自己的判断。
在晚上的时候正常饮食，别吃重油重辣重腥的食物，因为这些东西都会导致第二天出油严重，影响检测结果。
还有就是不要吃过甜和过多的牛奶以及奶制品，这些食物也会导致第二天油脂的堆积影响测试结果。
不要熬夜。熬夜会影响内分泌调节，脸上油脂会增多。
避开姨妈期，女生的话就要避开自己的生理期，因为生理期内分泌容易失衡，雌性激素分泌较多，影响判断。
此外，对一些特殊性人群无效，比如最近服用皮脂腺相关药物的人群或者是对患有皮脂腺有关疾病的人群，如糖尿病患者无效。因为这些情况都会导致自己最近皮脂分泌不正常。
在这些基本的准备完毕之后就可以开始做面部清洁了，可以选用含氨基酸的温和的洗面奶来清洁。之后什么都不要涂，水乳面霜都不要涂，直接睡觉去，等待第二天的结果。
二、皮肤性质判断
首先我们先对面部分区，简单分为面中和外轮廓。面中的范围就是额头的内圈，面部三角区区域，和嘴唇下方，距离边整个面部边缘有两厘米的区域，就是脸中间的部位。而剩下的叫作外轮廓，就是比较靠近面部边缘的区域。可以把脸想象成一个鸡蛋，中间的蛋黄面积就是面中，蛋白就是外轮廓。
如果起来发现自己是面中出油，就是油性皮肤。如果不仅面中出油，而且外轮廓也出油，那大油田非你莫属了，这个属于出油出到整个脸了。
如果是面中出油，外轮廓起皮，鼻子起皮，就是屏障受损性油皮。
很多人说的外油内干，说的就是屏障受损，这个时候就需要停掉所有的护肤品了，要做好防晒和修复。
如果是面中出油，但是下面又没那么油，那可能就是混合皮了。
那如果只是额头有一小块出油，或者没啥油，其他地方不干也不油，那恭喜你，你的算是皮肤好的，好皮肤，没啥毛病。
如果是额头一小块出油，其他面中地方还是很干，那么就是混干性皮肤，很多人冬天就是混干性皮肤。
如果只是鼻子出油或者连鼻子都不出油了，其他地方还干，那么就是干皮。
如果你不仅面中皮肤干，外轮廓还起皮，那么你就是大干皮，这时候补水已经无济于事了，你需要的是补油了，平时就得要敷厚重一点的面霜了。
还有一些特殊的情况，比如你眼皮下又出油又起皮，或者是小额头出油，鼻子干，都是皮肤屏障受损导致的，要做好防晒和修复。
最后祝愿大家都有个不油不干的皮肤。有任何皮肤问题都可以咨询我。返回搜狐，查看更多
