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王作鹏副主任医师小儿外科
复旦大学附属儿科医院
三甲 | 全国A+++
百度健康内容审核团队优选
父母的身高对孩子的身高起着非常重要的作用,也就是遗传因素起着很重要的作用。一般利用遗传因素,也就是利用父母的身高进行预测孩子的身高,计算公式是儿子成人时的身高=(父亲的身高+母亲的身高)x0.54,女儿成人的身高=父亲的身高x0.923+母亲的身高÷2。这些方法来计算孩子的计算公式一般有误差,在3-5cm左右。孩子的身高除了受遗传因素影响以外,后天因素也是不容忽视的。孩子的身高70%取决于遗传,30%取决于后天因素,比如孩子的营养、生活环境、孩子的生活习惯、孩子的体育锻炼都有一定关系。如果让孩子的身高更加高,可以改善孩子的营养,多吃含钙丰富的食物。另外适当的体育活动,比如弹跳式运动、打篮球、游泳等弹跳式运动,都有助于孩子身高的增长。还有充足的睡眠,对孩子身高也起着非常重要的作用。
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