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健康作文范文5篇

(经典版)

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健康作文范文5篇

写作文能够提高我们的写作水平和语言表达能力,更具说服力和

影响力,通过作文,我们可以记录和回顾自己的成长和经历,使我们

的人生更加丰富和有意义,下面是本店铺为您分享的健康作文范文5

篇,感谢您的参阅。

健康作文范文篇1

时间总是过得那么快,8周的大学生心理健康课程就这样结束了。

通过这八周对不同方面的学习,令我收获了很多。无论是生命、认知、

沟通等等方面,都是我对自己有了新的了解以及对未来有更明确的目

标和规划。下面我将从五个方面来分析我这近三个月来的收获。

一、自我认知和人际沟通课题的学习是我收获颇多。这两次课实

在素质拓展基地进行的,上课形式多样有趣,也是我更能吸收所学知

识。自我认知课程我们以小组为单位进行了多种游戏,有成功也有失

败。但是就是在这样的游戏中,让我更加了解了身边伙伴,也让我们

以身边的伙伴为镜子,了解了自己。通过对队友以及自己了解,我们

能更好的沟通交流,这样就有利于我们更好的完成各项任务。第二次

户外实践课,我们挑战自己,同时也学会了相信他人。这一系列收获

都对我们的人际沟通有重要的启示。首先在与人沟通之前要要充分了

解自已,也要了解对方。其次不应退缩,要有勇气,积极和他人沟通

赢得主动。相互交流时也要相信对方,只有在互信基础上的交流,才

是双方所希望的。

第2页共10页

二、通过情绪管理课题的学习,我充分意识到对自己情绪的控制

的重要性。首先,我学会了及时关注自己的情绪。并根据不同情况下

及时调整

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