如何谈一段健康稳定的恋爱？简单
如何谈一段健康稳定的恋爱？简单！
首先，你得明白两个关键点：
✅男朋友应该是那个在你难过或遇到困难时给你支持的人，就像钱一样，是身外之物。
✅你要像照顾植物一样照顾自己，让自己变得强大，这样他才会被你吸引。而且，你还能吸引到更多人。
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专注于自我实现，别太在意他找不找你
孤独是人生的常态，即使谈恋爱了，孤独也会时不时地冒出来。所以，尽量让自己忙碌起来，培养一些爱好。比如读书、看纪录片、学英语。记得给这些爱好设定小目标，这样更容易坚持。同时，不要在意这些爱好在别人眼里是否有趣，自己觉得开心最重要。当你专注于让自己快乐的事情时，就不会那么执着于他是否会主动找你。因为你是被他吸引的，只需要做自己爱做的事情，保持吸引力就好。
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正确大方地说出需求，及时大胆说“不”
如果需要他帮你做某件事，直接说出来：“你可以帮我做吗？我想要这个，给我买。”以这样的明确话题为中心展开沟通。记住，沟通方式要看他的性格和喜好。重要的是，不要内耗。不要想：“如果我这样做，对方会怎么想？”如果你提出需求后他生气了，反而能看清他的真面目。最重要的是，遇到自己不喜欢的事儿，及时喊停。让他知道你的底线和喜好。最要命的就是，你什么都可以，那最后可能什么都得不到。
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共同建立阶段性目标，互相陪跑
一起考个研或一起学个车，你们可以作为搭子完成短期小目标。找到一个合适的搭子不容易，脾气、节奏、包容度任何一个不合拍都可能半路下车。恋爱关系会让实现目标的过程变得柔软，在情绪价值和目标管理上更加灵活。同时，陪跑过程也能看清对方在恋爱角色之外的智力、决策力和执行力，为你未来是否继续和他一起跑下去提供参考。
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以上并不是让你在恋爱中变得自私和麻木，而是让你越做自己越清楚：对方会给你哪些反馈、你的长短板是什么、你可能会失去什么得到什么、你想要的生活里应该有什么、你爱的是什么、你要找什么样的人、你该知足和珍惜什么。
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