健康睡眠主题班会教案（精选4篇）
健康睡眠主题班会教案（精选4篇）
健康睡眠主题班会教案 篇1
活动目标：
1、知道自己长大了，应该学会独自一人睡觉。
2、能够大方地在集体面前发言，表述自己的想法。
3、培养独立能力和勇敢的品德。
活动准备：
学生用书人手一本。红色笔人手一支。红花若干。
活动过程：
一、教师讲述故事《乖乖睡觉》。
二、提出问题，引导学生讨论。
1、乖乖原来是怎样睡觉的?她这样哭闹对吗?为什么?
2、小结：学生长大了，应该自己睡觉，只有胆小、不懂事的孩子才会要妈妈陪，这样会影响妈妈做事，和大人睡觉，空气不好。
3、熊宝宝是怎样睡觉的?这样好吗?为什么?
4、后来，乖乖怎样对熊妈妈说的?
5、通过提问要让学生知道向熊宝宝学习，要独自一人睡觉。
三、通过讨论，让学生明白独自睡觉的好处。
1、你在家里独自一人睡觉吗?你独自一人睡觉感觉好吗?你喜欢一人睡觉吗?为什么?
2、讨论：一个人睡觉好，还是和爸爸妈妈一起睡觉好?
四、阅读学生用书《我会自己睡觉》。
1、说说图上的小朋友是怎样睡觉的?为什么?
2、请给会一个人睡觉的小朋友送上一朵红花。
五、评红花活动。
给独自睡觉的学生发红花给予表扬。鼓励其他学生回家学习一个人睡觉。做个懂事、勇敢的好孩子。
健康睡眠主题班会教案 篇2
目标：
1.学习起床时应遵守的礼仪要求。
2.培养学生良好的睡眠习惯。
核心要素：
起床时 要安静 去方便 步要轻
衣穿好 被叠齐 先梳洗 后游戏
准备：
《礼仪教育学生用书》、录音机、钢琴曲磁带
过程：
一、导入活动：
（一）音乐唤醒。
1.教师为学生播放轻柔优美的音乐，唤醒午睡的学生。
2.教师来到醒来孩子的床前，给予每个孩子一个拥抱，并以亲切的口吻问候每一个学生。（如：“晓晓，下午好！”）学生也应该问候教师：“老师，下午好！”（如果学生没有回应，教师应该给予适当的暗示。）
3.老师一边问候小朋友，一边给他们做午检。
提醒学生大小便，并提出
礼仪要求：（天凉时）小便之前要先将上衣穿上，以免着凉；
去厕所要保持安静、不玩耍；
大便前应事先通知老师，大便后应冲水，若请老师帮忙擦屁股，应通知老师。大便后应洗手。
（二）指导学生穿衣服
礼仪要求：穿衣服时要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。
穿衣的顺序是上衣－裤子－袜子（若是冬天应先穿袜子再穿外裤）－鞋子。
穿衣时如果需要他人的帮助，应该有礼貌地请求老师或同伴的帮助。
温馨点心：
礼仪要求：坐在固定的座位上吃水果或点心。
双手端托盘放置在桌子上。
起身后先收椅子再放托盘。
游戏＼学习获得
给学生提供衣饰框等材料让学生进行系扣子、拉拉链等练习。
健康睡眠主题班会教案 篇3
活动准备：
1、家长和学生一起收集有关动物睡眠的各种姿态的图片。教师布置好活动场地：动物的家——将活动场景布置成大森林的情景，摄影屏幕上是一副森林的背景图。森林中布置有关动物（仙鹤、马、猫头鹰、蝙蝠、猫、乌龟）的家，用积木拼搭成型，上面贴上相关动物的图片；学生进场时播放轻柔的音乐。
2、CAI课件《姿态的万千睡》、电脑、磁带、录音机、电钢；
3、活动前和孩子们一起了解各种动物的名称。
活动过程：
1、学生跳集体舞。跳完舞蹈后，请学生说说运动后的感受（想休息），并请学生自由休息。教师问学生：“你睡觉时需要些什么呢？”学生一边讨论一边休息。这时播放课件，背景屏幕换成第一种动物的图片。
2、看课件，感知动物不同的睡姿。
请学生逐一欣赏课件。各种动物的出现方式不一，有的用动物的叫声、有的用滑稽的配音。出示主画面后，请学生先想想这种动物是如何睡觉的，并进行表演。学生表演完后，再请学生观看正确的答案，并模仿正确的睡眠睡姿。（学生可随意选择动物）同时用游戏的形式学习词汇：缩、倒挂、趴等词。
3、连线游戏《它怎么睡觉？》
教师将学生分成男女生进行趣味知识比赛，请学生用连线的方法指出各种动物是如睡觉的？同时巩固词汇：缩、倒挂、趴等词。当学生连对了，电脑就会奖励学生一个笑脸娃娃；连错了，电脑会鼓励学生再连一次，直到连对为止。比赛结束后，两队比一比看哪队积的笑脸娃娃多，就获胜。
4、玩游戏：找朋友。
（1）教师交代游戏规则：听到欢快的音乐，动物们就出来游戏；听到抒情、安静的音乐，动物们就回家睡觉。睡觉时必须十分安静，不要大声喧哗。每一个小动物必须找到自己的家。
（2）学生游戏。
（3）增加游戏难度、扩大游戏范围。学生不仅可以模仿学过的动物、还可以模仿其他的动物，自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的？教师可让学生充分想象，对学生的表现应给予充分的肯定，不急于给学生答案，请学生自己下课后想办法求证，找寻答案。
延伸活动：
请学生回家后，在父母的协助下了解其它动物的睡眠姿势，然后将结果与其余学生共享。
附资料：仙鹤单脚站立着睡、马站着睡、猫头鹰只睁一只眼、蝙蝠倒挂着睡、猫趴着睡、乌龟缩进壳里睡。
设计背景：
动物一直是孩子们的朋友，中班的`孩子们也特别想了解有关动物的知识。但常见的话题只是有关“动物的外形、习性及生活方式”，很少涉及动物们各种各样、姿态万千的睡眠姿势。于是我根据孩子们的兴趣设计了这样一个活动，希望通过这个活动能激发孩子对科学的探索兴趣及保护动物、维护生态环境的意识。
活动目标：
1、感受动物和人类之间的关系，从而懂得爱护动物；
2、观察了解动物姿态万千、千奇百怪的睡眠姿态，从这一侧面让孩子了解人和动物的不同之处；丰富词汇：缩、倒挂、趴等词。
3、能够分清动物的不同睡姿；
教学形式：
团体或小组教学
教学方法：
演示示范法 活动竞赛法 情景表演法
活动目标：
1、让学生学会正确叠被子、整理床铺的方法
2、培养良好的睡眠礼仪习惯，以及做事的独立性
核心要素：
睡眠时 能独立 起床后 会整理
叠被子 多练习 小床铺 铺整齐
活动准备：
1、小床两张（可用桌子代替），床单两张，被子两条，枕头两个，枕巾两条
2、一面是笑脸图标、另一面是哭脸图标的牌子若干（根据班级人数定）
3、熊头饰
基本过程：
一、导入活动
通过提问导入活动主题
1、教师：小朋友，老师想问问你们，在家里，你们是不是做到自己的事情自己做？都有哪些事情是自己做的？（请学生分别回答，对做是好的，教师要加以鼓励）
2、教师：每天起床后你们是不是自己叠被子呢？你们有谁知道正确叠被子的方法吗？（请学生发言，调动孩子们的积极性）
3、教师：今天我们就要一起来学习叠被和整理床铺的方法
二、关键步骤
1、老师示范正确的叠被子、整理床铺的方法
2、示范后与学生讨论：应该怎样叠被子、整理床铺
3、请学生走到自己的小床边，以正确的方式练习叠被子和整理床铺
活动延伸：
1、通过活动竞赛的形式，让学生学习并练习叠被子、整理床铺
2、情景剧“小熊的一家”
家园互动：
1、每日起床后，家长引导学生自己叠被子、整理床铺，并表扬加以鼓励
2、家长在学生整理得不够好的情况下，要适时予以帮助，使之树立信心
注意事项：叠被子对孩子来说的确酆一事实上难度，教师及家长应多示范，并要多鼓励和夸奖孩子，帮助孩子养成好的睡眠习惯。
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