自考健康监测卡怎么填写
自考健康监测卡的填写步骤如下：
基本信息填写
姓名：填写自己的姓名。
性别：填写自己的性别。
年龄：填写自己的年龄。
就读年级：填写所在学校名称和班级。
监护人签字：如果是未成年人，需要家长签字确认。
健康状况记录
健康状况：按照卡旁的字样选择“有”或“无”，如果有健康问题，请打钩。
体温监测：每日至少测量体温两次，上下午各一次，记录时间尽量固定。测量体温前30分钟避免剧烈运动、进食、喝冷热水、沐浴或冷热敷。
其他健康信息：如果有发热、咳嗽等症状，或者近期有境外或非低风险区活动，需要详细记录并说明。
疫情防控信息
核酸检测情况：如果有进行核酸检测，请填写检测结果。
旅居史：填写自己近几天的旅居史，特别是是否去过疫情中高风险地区。
承诺与声明
本人承诺：在健康监测卡上填写的内容真实准确，如有隐瞒，愿意承担相应后果。
提交与保存
提交时间：健康监测卡应从距离考试日前7天开始记录，直至上交为止。
保存方式：建议将健康监测卡拍照或打印保存，以备不时之需。
请确保所有信息真实准确，并按照时间顺序记录，以便在需要时能够提供完整的健康信息。
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