关于饮食健康的谚语（专业2篇）
吃的不只是温饱，不只是滋味，更重要的是吃出健康。下面由小编为大家搜集的饮食的谚语，希望能帮助到您!
1、人愿长寿安，要减夜来餐;
2、朝食三片姜，胜过人参汤;
3、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开*方;
4、要想身体好，早餐要吃好。
5、食不厌精，刽不厌细。
6、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
8、烟酒不尝，身体必强;
9、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
10、三天不吃青(菜)，两眼冒金星;
11、少吃荤腥多吃素，没有医生开*铺。
12、一天吃个枣，一生不知老;
13、*补不如食补。
14、一顿吃伤，十顿喝汤;
15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
16、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
17、吃了省钱瓜，害了绞肠痧;
18、能忌烟和酒，活到九十九。
19、宁可无肉，不可无豆。
20、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
21、贪吃又贪睡，添病又减岁。
22、饭前一口汤，胜过良*方。
23、天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝;
24、不抽烟，少饮酒，活到九十九，
25、若想长寿安，须减夜来餐。
26、饭吃八成饱，到老肠胃好;
27、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
28、多吃不如细嚼;
29、大蒜是个宝，常吃身体好。
30、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
31、多吃咸盐，少活十年。
32、朝食三片姜，胜过人参汤。
33、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
34、吃米带点糠，老小都安康;
35、贪吃贪睡，添病减岁;
36、甜言夺志，甜食坏齿。
37、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿;
38、宁可食无肉，不可食无豆;
39、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉;
40、人想长寿安，要减夜来餐。
41、狂饮伤身，暴食伤胃;
42、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
43、饭前喝汤，苗条健康。
44、饭吃八成饱，老来胃肠好。
45、多吃不如细嚼。
46、狂饮伤身，暴食伤胃。
47、吃米带点糠，营养又健康。
48、少吃多滋味，多吃坏肚皮;
49、饭前喝口汤，永远没灾殃。
50、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐;
51、常吃素，好养肚。
52、*补不如食补";
53、食不厌精，脍不厌细;
54、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽;
有关饮食与健康的谚语2
若想长寿安康，须减少夜间进餐。 大蒜宝贝无价，常食身体自在。 朝食三片姜，甚胜人参汤。 每日进一枣，容颜焕然不老。 戒除烟酒害，疾病远离怀。 餐后散步行，寿命似九九。 饮食有节制，医*不相随。 科学饮食法，金秋享生活。 肉食多疾生，鱼肉多病垣。 青菜豆腐保健康，臭鱼烂虾忌相将。 学会吃饭如享宴，忌贪咽伤身端。 挑食偏食宜戒除，损害健康勿沾染。 享受饮食千般香，适度为宜无忧忱。 五谷杂粮强身体，青菜萝卜保健康。 食五谷杂粮强体魄，主粮掺杂香气拂。 食为民之首需，味觉为上可。 食要有度量，饮勿过分沉。 美食不致饱满，过食伤五脏心。 过度饱食最恶，疾病终将扰。 饮食节制有道，健康维持长久。 早餐丰盛，午餐饱满， 晚餐清淡，饮食控制健康长。 每日早餐常有，晚餐可略减。 清淡饮食延寿命，低盐可护身。 饥饿稍存，病痛远遁去。 愿人身康泰，晚餐宜清淡。 每餐留一口，长寿不虚掷。 少食有益身，活到九十九。 饭量八分足，老年胃无虞。 远离夜间餐，身心自在乐。 晚餐稍节制，健康无早衰。 克制进食，健康长寿。 食物品质不可怠慢，吃完才是福分。 食前一碗清汤，胜过良*多方。 汤品鲜美益健康，慢饮更能养心安。 饭后一碗汤，肥胖将愈加。 言语节制有价值，饮食谨慎更珍贵。 行为勿伤人，食物勿触毒。 慎食千般香，免食一顿残。 一顿伤身，十顿喝汤。 饭前一碗汤，健康如天堂。 饭后一碗汤，体态愈发丰。 言多无益，饮食勿沉。 少食多享滋味，多食患疾病。 少食荤食素食，健康更幸福。 早饭丰盛，午饭饱足，晚饭适量。 保持身体健康，早餐须饱食。 饭后步百步，寿命长如久。 饭后散步，医*不受忧。 饭饱勿闹，饭后勿奔跑。 远离烟酒害，寿命似九九。 饭前一碗汤，永无灾祸降。 五谷杂粮强体魄，青菜萝卜保安康。 睡前吃萝卜，早晨生姜，无需医生开*方。 每日三片姜，强身胜人参。 少食荤腥多食素，医*不再频频探访。
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