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健康管理师实操考试全攻略，避坑指南

泰然健康网
2025-04-19 22:55

健康管理师实操考试全攻略，避坑指南！
嘿，准备考健康管理师的小伙伴们，今天我来给大家分享一下2022年健康管理师实操考试的那些事儿，绝对干货满满，帮你避开各种坑！
必备物品清单
首先，大家一定要记住，考试当天必须带上以下这些东西：
24小时内的核酸证明（电子版或者纸质版都可以，但一定要当天显示的）。
个人健康码，必须是绿码，当天显示。
个人健康承诺书（纸质版）。
个人行程卡，当天显示。
身份证原件。
准考证。
口罩、一次性手套等防疫物品。
入场注意事项
提前20分钟入场，考试开始后5分钟就停止入场了，所以千万别迟到！
入场时需要出示24小时内的核酸证明、个人健康码、个人健康承诺书和个人行程卡。记得提前一天晚上做核酸，提前填写好机构发来的健康承诺书等相关资料。
考试过程
拿到身份证和准考证后，找到自己编号的房间准备考试。把身份证放在读取器上，按照指示完成报道后，可以熟悉一下考试用品，进行相应的练习。
提前5分钟带上耳机，考试全程都在全息摄像头的监控下操作。根据电脑设备的提示一步步进行答题和录制实操视频。
考试物品主要有血压仪、身高体重秤、卷尺（量腰围）、心肺复苏模型人以及婴儿人体模型。根据题目使用相应的考试物品进行操作，比如我考的就是量腰围和海姆立克急救法（婴儿）。
题目可以按顺序做也可以选做，当右上角所有题目从【灰色圈】变成【绿色圈】时，就完成了所有考试。考试开始20分钟后可以提前提交准考证离场。
注意事项⚠️
考试绝对不可以带手机，也不能佩戴电子手表。记得提前将物品放存储柜存好，要不然会面临成绩作废的风险（别问我怎么知道的）。