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宿舍美食大赏:创意料理与健康生活

宿舍美食大赏:创意料理与健康生活
大家好!今天给大家分享一下我和我的外国室友在宿舍里的美食日常‍。我们总是喜欢在有限的空间里创造无限的美食可能,毕竟生活要有仪式感嘛!就像《料理鼠王》里说的:“吃饭就要吃好!”(我深表赞同哈哈哈)
早餐时光
早餐我们通常会选择水煮西兰花、煎虾仁、全麦面包片、煎蛋和西红柿片。这不仅是一顿营养丰富的健康餐,而且低脂又美味。
意大利面
我们喜欢用公鸡品牌的意大利面和酱料,煮十分钟左右(因为我喜欢软一点的,所以一般会煮12分钟)。然后把面过冷水沥干,接着热酱,最后把面倒入锅中,撒上一点黑胡椒,完美!
高配版泡面
泡面也可以很高级!我们把泡面煮开后过水放着,然后倒油炒菜(比如羊肉、油菜、鸡蛋、胡萝卜、火腿等),最后把泡面放进去,加两勺生抽和一勺蚝油,最后撒点芝麻,香气扑鼻!
养生水
我们叫它养生水,食材有大枣、梨、山楂和冰糖。本来担心会做成黑暗料理,没想到口感超好,少女们也要开始养生咯!
老铁站营养餐
青椒炒蛋、素炒油菜、煎虾仁和面包片,这是一道超营养的老铁站餐,特别适合减肥的朋友们。
绿色蔬菜
胡萝卜、芹菜和虾仁,喜欢绿色蔬菜的朋友们可以试试。用橄榄油炒会更好吃也更好看,享受精致有趣的生活吧!✨

希望大家也能在宿舍里做出美味又健康的美食,享受生活的美好!

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