25条“上海市民健康生活新风尚”今发布，你pick了吗？
上海，这座被世界卫生组织称为健康城市工作样板的城市，在健康中国行动中，如何引领健康风尚？
今年3月，上海首次在全国率先开展健康生活新风尚推选活动，以“健康风尚，未来已来”为主题，通过时尚、专业、有趣的表达，凝练朗朗上口的“健康金句”，形成具有引导意义的健康生活启示录。
该推选活动意义重大，它把防疫经验转化为上海市民健康生活的行为习惯，把防疫经验转化为上海市民健康生活的行为习惯，在5G时代引领科学理念,改变健康误区。
5月6日（今天），“上海市民健康生活新风尚”推选结果（25条）正式发布，一起来看下吧！
1. 少喝含糖饮料，拒绝甜蜜诱惑
2. 清淡饮食，感受食物原味
3. 精致生活，需要粗粮搭配
4. 少保健药丸，多天然食材
5. 请吃饭不如请出汗
6. 存钱更要存肌肉，秀啥不如秀健康
7. 出门多走路，锻炼观景两不误
8. 再好的护眼灯也赶不上户外活动
9. 少酒精摄入，多健康茶饮
10. 电子烟也是烟，不把危害当时髦
11. 不吸游烟，勿做行走的污染源
12. 让心理平衡，与自己和解
13. 亲子多交流，成长少烦忧
14. 一日三餐要定时，规律作息不熬夜
15. 让手机早点休息，让自己睡个好觉
16. 爱牙护齿，健康投资
17. 出门随身备口罩，公共场所及时戴
18. 七步洗手，健康潮流
19. 像关心存款数一样关心自己的血压血糖值
20. 定期体检，预见未来
21. 接种疫苗，给健康人生投保
22. 社交一米，爱你的距离
23. 公筷公勺，健康“食”尚
24. 养宠守规矩，人宠共健康
25. 无偿献血，举手之劳成就大爱
此次推出的健康生活新风尚有三大亮点：
一是“接地气”，立足市民实际生活。上海倡导的健康风尚更加贴近上海市民的实际情况，更加注重倡导内容能够落实到日常行动上，人人行动、人人参与、人人受益，让每个人都能成为自身健康的第一责任人。
二是“领潮流”，内容紧跟时代发展。世界卫生组织提出“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的四大基石，推选内容除了这四个方面，更涵盖当下生活的热点问题，如作息不规律、过度使用手机等现象，结合社会关注，反映时代热点，使健康倡导的内容与社会发展同频率。
三是“有腔调”，表达力求新颖时尚。结合当下的时代语言特点，创新思路，拓展视野，通过专业、科学、有趣、时尚的表达方式，实现更大范围的传播与推广。
据悉，本次推选活动由上海市健康促进委员会办公室、上海市健康促进中心、复旦大学公共卫生学院、上海交通大学医学院公共卫生学院、解放日报·上观新闻、健康云、上海人民广播电台《活过100岁》栏目联合主办，上海市健康促进志愿者服务总队协办。
活动历时两个月。3月16日正式启动后，通过“上海发布”、健康云、“健康上海12320”等平台发布32条内容向社会公开征求意见，许多市民通过邮件、跟帖等渠道给予反馈。结合市民建议，专家对内容进行讨论完善，形成35条风尚开展市民投票推选，最终形成25条专业、有趣、颇具上海特色的“上海市民健康生活新风尚”。
下一步上海市将就健康生活新风尚内容开展系列健康科普活动，利用各种传播方式和媒体资源，多渠道、多角度、全方位推送健康新风尚。今后，还将逐步形成长期、稳定的年度健康风尚推选活动，引导人们争做健康风尚的实践者、美好生活的创造者，创造高品质健康生活，为上海国际化大都市建设夯实健康之基，打造健康风尚之城。
本文由“健康号”用户上传、授权发布，以上内容（含文字、图片、视频）不代表健康界立场。“健康号”系信息发布平台，仅提供信息存储服务，如有转载、侵权等任何问题，请联系健康界（jkh@hmkx.cn）处理。
相关知识
25条“上海市民健康生活新风尚”今发布，你pick了吗？
上海推选市民健康生活新风尚
“健康上海全景电子地图”发布 市民“健康云”上可查个人健康档案
上海启动第六届健康公益风尚节，首度尝试“健康积分制”推广八类活动
不锈钢公共健身器：城市健康生活的新风尚
萧山发布：市民健康生活方式推广
全民健身新风尚：步行与健康，你准备好了吗？
上海第六届健康公益风尚节启动，“健康积分制”率先在两区试点
《上海市民运动健康知识手册》首发
AKK菌引领肠道健康新风尚，TimeShop2024秋季新品“肠倍轻”震撼发布
网址: 25条“上海市民健康生活新风尚”今发布，你pick了吗？ https://m.trfsz.com/newsview1160369.html
