如何有效预防牙龈炎问题呢
问
如何有效预防牙龈炎问题呢
提问时间：2019-03-17 11:19
今天早上起来时，我发现我的牙齿周围出了很多血，这让我很害怕，而且白天的时候也经常出现这个情况，去医院检查医生说我这是牙龈炎。如何有效预防牙龈炎问题呢？
答医生回复
1、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
2、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中药的牙齿，必须戒烟和酒。
3、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
4、危险讯号：牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
回复时间：2019-03-17 12:51
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