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延长iPhone电池寿命的5个简单方法

泰然健康网
2025-04-21 01:55

手机已成为我们日常生活的必需品，我们时常为其充电以确保其随时待命。然而，不恰当的充电方式可能会损害手机电池的寿命。那么，如何进行正确的手机充电以延长电池寿命呢？遵循以下五个建议，将有助于保护您的iPhone电池健康，特别是最后一个方法，值得特别关注。

第一充电优化

进入「设置」，选择「电池」，再轻触「电池健康」，开启「优化电池充电」功能，并设置充电上限为80%。这一优化功能旨在降低iPhone电池充满电所需的时间，进而减少电池的磨损并延长其使用寿命。启用后，iPhone会在某些情境下，当充电量超过80%时，自动降低充电速度。这样，通过减少电池长时间处于满电状态的时间，可以保持iPhone的电池在最佳健康状态，进而延长其使用寿命。

第二，关于后台清理

频繁清理手机后台并不总是必要的。实际上，上滑关闭iPhone应用程序的操作有时反而可能导致APP在重新加载时耗费更多时间，并占用额外内存，从而加速电池损耗。苹果的机制是，未使用的应用程序会被自动冻结，处于待机状态。因此，除非应用程序出现无响应的情况，否则不建议滑动强制退出。

第三，关于充电习惯

应尽量避免在充电时使用手机。无论是使用5W的“祖传安全快充”还是20W的PD快充，都会导致手机产生一定程度的发热，这是无法完全避免的物理现象。若在充电过程中同时使用手机进行高负荷操作，如玩游戏或看视频，手机内部核心部件将额外产生热量，从而对电池造成额外的负担，加速电池的老化。

第四，关于充电设备选择

尽管快充能节省时间，但非原装的充电头可能会损害电池。因此，建议大家优先选用原装充电头。若条件允许，iPad的充电头也是个不错的选择，既能加速充电，又能减少对电池的损害。当然，如果条件有限，至少也要选购苹果官方认证的非原装充电头。
第五，关于iPhone的长期存放

当iPhone长期不使用时，应避免将其完全充电或完全放电。官方建议将设备电量维持在约50%的水平。深度放电状态可能会对iPhone造成无法充电的损害，而电量过高则可能损害电池容量，缩短其使用寿命。同时，设备应存放在阴凉干燥的地方，温度不超过32度。若存放时间超过6个月，建议每隔6个月充电至50%左右，以保持电池的健康状态。

实际上，我们不必过于在意手机电池容量的损耗。尽管当前iPhone所采用的锂离子电池技术已经大大提高了寿命和效率，但电池作为消耗品，其寿命的降低仍不可避免。无论我们如何使用，电池总会随着时间的推移而逐渐损耗。

此外，为了更好地理解和应对电池损耗问题，我们还需要了解一些专业词汇。锂离子电池是目前手机普遍采用的电池类型，其以锂离子为关键材料。而优化电池充电则是一种智能充电策略，能够依据个人使用习惯来调整充电速度，从而减少电池的损耗。同时，深度放电是指电池电量过低，以至于无法正常充电的状态；待机状态则是系统在应用程序未使用时将其冻结，以降低能耗的措施。这些概念将有助于我们更深入地了解手机电池的特性和行为。