薄荷健康APP，我卸载了
薄荷健康APP，我卸载了！
经过长时间的犹豫，我终于下定决心卸载了薄荷健康APP。 减肥的过程中，我感觉自己完全被食物的热量所控制，没有称和热量计算，就无法好好吃饭。每天都在斤斤计较，喝水要达标，排便要正常。
然而，我发现自己的食欲变得越来越不稳定。有时候明明不饿，但一想到今天的蛋白质和碳水化合物摄入量，就会硬塞食物。为了达到完美的每日数据，我甚至会为了多吃一点点而后悔不已，完全无法享受食物本身的美味。
因此，我决定卸载这个APP。虽然减肥还在继续，运动也会坚持，但我希望生活的快乐和美食的快乐不会被一个APP所破坏。 我将体重改为每周称一次，以避免焦虑。生活很美好，享受运动、享受减肥，也享受美食。
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