长期夜班白天睡觉算熬夜吗
闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 晚上睡觉没事白天睡觉头疼怎么回事，怎么办 晚上睡觉没事白天睡觉头疼，可能是睡眠不足、受凉、紧张性头痛、颈椎病、高血压等原因所造成的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。1、睡眠不足如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、头痛等症状，甚至还会伴有精神萎靡的现象。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。2、受凉如果患者不注意自身保暖，导致头部受到凉气入侵，可能会使脑血管发生痉挛，从而出现头部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有头晕的现象。建议患者多注意自身保暖，适当增加衣物。3、紧张性头痛如果患者长期精神过度紧张，可能会使头部肌肉牵拉，容易出现紧箍感、头晕等症状，随着病情发展，会使头部肌肉紧张，从而出现疼痛症状。患者可以遵医嘱使用酮洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。4、颈椎病如果长期伏案工作，患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等情况，随着病情发展，可能会导致脑供血不足出现头晕、头痛等症状。建议患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。5、高血压若是存在高血压的情况，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使血压升高，导致脑血管扩张，从而出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。相关知识
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