啤酒怎么喝有利于健康？我们来看看！
啤酒怎么喝有利于健康？我们来看看！
2021-08-11 15:54 来源：淡淡烟草香
怎样喝啤酒才比较健康呢？我们来看看吧。
1、适量饮用
大家在喝酒时一定要适量。成年人一次的饮用量不宜超过300毫升(低于一易拉罐的量)，一天不超过500毫升(啤酒一瓶的量)，每次饮用100~200毫升为宜。
2.适温饮用
喝啤酒的最佳温度是12℃~15℃，此时酒的香气与泡沫最好，喝时爽味最为明显。另外，不宜与腌制的食物一起食用。适宜食用水果和清淡的菜肴，花生米是啤酒下酒的最佳食品。
3、快速饮用
啤酒应迅速一口喝完，建议一口至少要喝15毫升以上，这不仅保证了啤酒的醇香和麦芽香，其次，可减少啤酒花的苦味，还能减轻酒精对人的刺激。
4、不适宜混合饮用
有的人在喝了啤酒之后，又喝了白酒，这样是会刺激肠胃系统的，还容易导致消化功能紊乱。此外，混饮会加速酒精进入血液，容易醉酒，而且在大汗之后不能喝冰镇啤酒。
5.配菜得当
不能吃太辣的食物，也不能吃油腻的食物，建议你可以多吃点花生或是一些凉拌菜。
相关知识
啤酒怎么喝有利于健康 啤酒健康的饮用量
怎么喝啤酒健康
健康饮酒必看——酒该怎么喝才最健康
啤酒怎样喝才健康?
【孕妇能喝啤酒吗】喝啤酒的好处
啤酒肚怎么瘦下来？分享给你们老公的
啤酒白酒怎么排毒，天天喝酒怎么排毒
吃火锅喝啤酒会胖吗？吃火锅喝啤酒胖了怎么办？
啤酒怎么喝才能减肥
讲解怎么样喝啤酒更健康的方法
网址: 啤酒怎么喝有利于健康？我们来看看！ https://m.trfsz.com/newsview1164885.html
