【皮肤差的人怎么调理】
皮肤差的人怎么调理
2020-10-12 11:34:05
皮肤差的人怎么调理
常建民 主任医师 皮肤科 北京医院 三甲 第一，皮肤要好，身体必须健康，皮肤是反映身体健康与否的镜子；第二，要好好休息，休息不好的话，皮肤就很难好；第三，要跟上营养的步伐，不要过度或不足；第四，要有好的心态，把精力放得下，如果一整天都在担心，皮肤就不会好，因为内分泌不稳定；第五，可以适当使用护肤品。
2020-10-13 11:44:04
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 一是彻底清洁，肌肤每天都要覆盖各种化妆品，吸收大量灰尘，产生大量油脂，因此，每晚应使用卸妆油、洁面乳等洁面产品彻底清洁肌肤。二是按摩乳霜，每天洁面后，选择适合自己的，水油比例合适的乳霜涂抹于面部，然后轻轻按摩，直到乳霜完全吸收。三要适量喝水，四要多吃蔬菜水果，五要用面膜。
2020-10-13 11:44:04
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