什么是健康的恋爱呢？
健康的恋爱是应该从爱里获得快乐和力量，而不是花光的力量和快乐去爱。恋爱是为了自己变得更快乐更自信，而不是消耗自己的经历和时间，却连最基本的情绪稳定都做不到。
恋爱中如果说发现了各自的问题的话，一定要耐心的去沟通理解和改正，而不是一味的让另一半变成你想要的样子。在爱你的时候，活出
自己的样子，坦诚相见呢？其实并不可怕，可怕的是人不真诚。
我始终认为：谈一段健康的恋爱一定是让人轻松而且是愉快的。好的恋爱意识会让我们越来越自信，不要再不健康的恋爱中委屈自己，爱应该是成为更好的我们。
两个人建立了一种十分信任的恋爱关系，这种信任的关系，更似亲人的感觉。
刚开始热恋的时候，可能会两个人特别相互依恋，每天找各种各样的话题新鲜事相互分享，每天聊着聊着即使过了两三个小时也不觉得有什么。但是这个过程目前只是两个人相互认识，相互发现兴趣爱好为了更好的契合对方的过程。但是这样的过程，我觉得并不是一个成熟的恋爱关系。
在经历过每天相互分享自己过去现在和未来的时期之后，两个人终于发现相互之间似乎每天讨论的事情都是一些不值一提琐碎的小事，但是还是很惊讶为什么一聊天能聊那么长时间，这个时候其中的某一个人先或者是双方（最好是双方同时）意识到这样挺浪费时间，自己可以将讨论琐碎的时间作为提高自己的时段，但是一般不太可能双方同时意识到这一点，因为恋爱的过程中总会有一个比较依赖另一半，这样依赖的那一个人可能还不能及时发现这个问题。但是如果这时你已经觉得自己不太想要每天花费大量时间在聊天上，也不要内心自责，觉得自己对于另一半的感觉变淡了，或者另一半发现自己变得没有什么兴趣聊天而觉得不爱对方了，其实是很幼稚的想法。但是要知道，你们能这样想，就说明你们内心还有着彼此，处处也会为心中的另一半而考虑，这就很好了。接下来就是其中先知觉的人要和对方做好沟通，告诉自己的感受，或者另一半也要及时反映自己的心态，相互交换观念，做进一步的相互理解和认识。
此时，当双方都了解对方在当前这段恋爱的感受，双方应该会改变一下目前恋爱的节奏，同时对方在自己的心里也更加清晰，这个时候，及时你们之间相互不再像以前那样每天花费大量的时间聊天，你们也会知道对方一直都在那边，对方的心中也一直有着自己，从而消除了自己内心不安全的感受，对另一半产生的十分的信任。至此，产生了成熟的恋爱关系，即此时双方之间的关系不再是靠聊天，接触，吃喝玩乐来维护，而是来自对于彼此的信任，知道彼此心中有对方，就行。而且这样的信任关系比来自吃喝玩乐所维护的感情中的安全感更加让人放心安逸。
