增肥食谱,增肥营养食谱做法
每天多吃点红肉让你的肌肉狂长
增肥食谱 2008.06.06181
这个饮食计划能帮助你增加肌肉而不增加体脂。如果出现以前促进肌肉疯长的摄食量不够了，你的进步变慢，或在训练强度提高后感到体力不足的情况，那你就应摄入一些营养补剂和...
作者：不详 标签：阅读全文→
增肥快餐让你成功长肉
增肥食谱 2008.06.0683
呵呵，天天都听到一些靓女说减肥，减肥。我呢就天天都在说增肥增肥，呵呵，没想到结婚以后还真的让我肥起来了，下面是我的增肥快餐，如果想增肥的就试试吧！（嘿嘿，我知道...
作者：admin 标签：阅读全文→
增肥食谱之淮杞鹿茸乌鸡汤
增肥食谱 2008.06.0675
淮山 增强体力和消化能力，强化呼吸道，最后请一定记住：饮汤后，不要丢掉“汤渣”，因为约七成的营养还留在其中。喝完了汤，不要忘记锻炼哟！...
作者：不详 标签：阅读全文→
女性：多吃豆腐可以丰臀哦
增肥食谱 2008.06.06113
你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲...
作者：不详 标签：阅读全文→
增肥食谱之酒精
增肥食谱 2008.06.0649
很多瘦人都想要一份增肥食谱。那么大家应该都有发现，爱好饮酒的人士，都会有“啤酒肚”。酒是大家所熟悉的日常生活中的饮料。这是为什么呢？一般而言，饮少量的酒不可能使...
作者：不详 标签：阅读全文→
增肥食品盘点：十种最易发胖的食物(图)
增肥食谱 2008.06.05198
这些增肥食品通常指那些糖分极高的饮料，如果长期饮用这些饮料，你就会不知道不觉的增肥长胖。下面是5个最典型的代表，看看里面有没有你的最爱吧。...
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网络中流传增肥食谱一则
增肥食谱 2008.06.05114
网络中流传增肥食谱一则：要长胖，猛吃甜食，一天到晚别停嘴。任何低脂肪甜食都可以，我觉得蜜枣不错，便宜又含多种微量元素。各类水果可以随时猛吃。蜂蜜和炼乳都是好东西...
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简单易做的增胖食品
增肥食谱 2008.06.05131
简单易做的增胖食品一则：山芋可以促进消化，防止下痢，增强气力等多种效果的强壮食品。特别是其中含有许多淀粉分解酵素，有益消化。胖不起来的人可以食用山芋糙米粥，在粥...
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增肥食品—山药的营养价值
增肥食谱 2008.06.05115
在很多增肥偏方中都提到了山药，其实山药确实有健脾补肺、益肾固精的功效，是一种增肥食品。 ...
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让你长胖的食品
增肥食谱 2008.06.05207
有些食品会让你不知不觉中长胖了，下面就介绍四种容易让人长胖的食品。自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而...
作者：不详 标签：阅读全文→
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