12个月宝宝
发育概况
图解发育
身长
男宝68.6-85.0cm；女宝67.2-83.4cm。
体重
男宝7.21-14.00kg；女宝6.87-13.15kg。
头围
男宝42.6-50.5cm；女宝41.5-49.3cm。
囟门
后囟门已经闭合，前囟门逐渐骨化变小，仍未闭合。
牙齿
本月宝宝已有6-8颗牙，本月孩子萌出下侧切牙。每个宝宝的身体发育情况不完全一样，长牙也有早有晚，只要身体发育良好，都属于正常现象。
骨骼
出生时脊柱无弯曲，仅呈轻微后凸，随着孩子生长在随后会出现抬头动作，使颈椎前凸。当宝宝能坐后，出现胸椎后凸。12个月宝宝开始行走，出现腰椎前凸，下桡骨骺骨化中心出现。
感知发育视觉
眼外肌调节能力基本完善，视力为0.2-0.25。此时宝宝角膜直径与成人相同(12毫米)，能有效地注视近处或远处的东西，能区别简单的几何图形。
听觉
词和语言开始分化，能听懂简单的吩咐。听口令能指出身体部位，如手、脚、腿、肚子等，会认2-3处。能准确地判断声源的方向，并能用两眼看声源，而且逐渐可以根据成人说话的声调来调节控制自己的行动。
嗅觉
嗅觉逐渐灵敏，可辨别各种气味。
味觉
味觉已经发育成熟，能辨别喜欢和厌恶的食品的味道，会咀嚼食物。
触觉
视触协调能力逐步发展，知觉逐渐精细，能够在成人的指导下开始感受事物。
运动发育平衡与大运动
可以自己扶着椅子或者床边独自站立片刻；能扶着东西行走，手松开没有倚靠也能往前走3-5步，可以弯腰拾东西。
精细动作
宝宝的拇指与其他四指已经能很好地配合，能把容器上的盖子拿下来。他会用拇指与食指或中指的指端捏小物件，并用食指指东西。一般来说，宝宝会用一只手拿着物品，用另一只手玩弄物品。他还能学着爸爸妈妈的样子拿着笔在纸上涂鸦，也会模仿着推东西。
语言发育开始将理解和表达进行相互联系，不但能够有意识的叫“爸爸”“妈妈”，还会使用一些单音节动词和简单的词语，例如“拿”、“打”、“抱”、“再见”、“没了”等等。发音还不太准确，常常说一些让人感到莫名其妙的语言，或用一些手势和姿态来表达。
心理发育喜欢和父母在一起做游戏、看图画书、听故事，特别是玩藏东西的游戏，听到喜欢的歌曲会跟着做出相应的动作。
喜欢搭积木、玩皮球等，知道拿棍子够玩具，边玩儿边“咿咿呀呀”地说着什么。
认识身体部位3-4处、认识动物3-4种；能完成大人提出的简单要求；不做成人不喜欢或禁止的事；开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。
对陌生的人和地方感到害怕，和妈妈分开会有强烈的反应。会表现出对人和动物的喜爱，反抗的情绪逐渐增强。喜欢模仿成人做事，如果让他帮忙拿一些东西他会很高兴，同时希望得到成人的夸奖。
喂养建议
喂养提示12个月左右的宝宝逐渐以一日三餐为主，早、晚乳类为辅，断母乳最晚不要超过15个月。宝宝以三餐为主要饮食后，爸爸妈妈们一定要保证宝宝辅食的质量，营养要均衡。肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质，是宝宝补充热能的来源，蔬菜可以补充维生素、矿物质和纤维素，促进新陈代谢，促进消化。
喂养方式在原辅食的基础上，逐渐增加食品的种类，首选质地软、易消化的物，注意要把食物切碎、煮烂。
在给宝宝准备辅食的时候也要注意合理搭配，可以将粗粮和细粮搭配在一起，细粮口感好，而粗粮含有丰富的B族维生素。将米和面一起搭配，米可以锻炼宝宝的咀嚼能力，面食做法丰富，更容易促进宝宝的食欲。动物性食品是酸性食品，而蔬菜是碱性食品，做饭时荤素搭配，有利于酸碱平衡，且口味更佳。把谷类、豆类一起搭配，两者都含有丰富的蛋白质，且豆类食品能补充谷类所缺少的赖氨酸。将深色蔬菜和浅色蔬菜搭配在一起，也能使营养更加丰富，一般深色蔬菜都含有丰富的胡萝卜素、钙、铁等营养元素，和浅色蔬菜一起搭配营养价值更高。
宝宝可以继续吃母乳或喝配方奶，以此作为动物性蛋白的来源，无需停止。至于配方奶的量，要依据宝宝吃辅食的量来决定。不喜欢吃鱼、肉、蛋的宝宝，就必须用乳类来补充。本月龄的宝宝每天还需要喝600ml左右的母乳或配方奶，在几次喂奶之间可以给宝宝吃一些米饭、鸡蛋、鱼或者肉、蔬菜。
喂养宜忌不要吃汤泡饭
首先，吃汤泡饭会减少饭量，饭用汤泡过，容量增加，食用时宝宝有胀饱感，每餐的摄入量相应减少。其次，汤泡饭在口腔中的咀嚼减少，有时甚至未经咀嚼食物就已咽下，会增加胃的负担，过量的汤水将胃液冲淡，影响消化功能，长久会导致宝宝食欲减退和胃痛。
谨慎吃蜂蜜
未经过充分加热处理的蜂蜜中可能含有梭状芽孢杆菌，梭状芽孢杆菌会在人体内产生毒素，破坏宝宝尚不平衡的肠道菌群，还可能对婴幼儿的神经系统产生负面影响，甚至导致肌肉麻痹。
喂养注意事项保持食物新鲜
春夏天气食物容易变坏，给宝宝准备好的菜泥、果泥、肉泥等，现吃的要用干净的勺子取出，未动用的部分要加盖放在冰箱里，8小时内可以再给宝宝吃，吃前充分加热，尽量当天吃完。其他宝宝吃剩的食物不能留着下一次吃，剩奶、剩下的其他食物都要倒掉，因此，每次取出的都不能太多，以免浪费。宝宝用的奶瓶每次都要煮过消毒，不可以用上次用过的奶瓶，哪怕用开水涮过也不行。因为剩奶最容易滋生细菌，用开水涮不可能把细菌烫死，用未经消毒的奶瓶经常成为引起腹泻的原因。
避免添加味精
制作辅食时尽量避免加味精，因为味精的主要成分为“谷氨酸钠”，谷氨酸容易和人体内的锌结合，生成不能被吸收的谷氨酸锌，可能导致宝宝缺锌。锌是人体内必需的微量元素，宝宝缺锌会引起生长发育不良、弱智、性晚熟，同时还会出现味觉紊乱、食欲不振，因此，婴儿食用菜肴不宜放味精。
推荐辅食三鲜蛋羹
功效：三鲜蛋羹鲜香可口，含有丰富的脂肪、蛋白质和多种维生素等，能给宝宝补充多种营养物质。
原料：鸡蛋2个，新鲜虾仁5-8个，蔬菜末50g。
做法：将鸡蛋打入碗中，加少许盐和凉开水调匀，放入锅中蒸热，然后加入新鲜虾仁与炒好的蔬菜末继续蒸5-8分钟，停火后即可食用。
鳕鱼冬菇粥
功效：鳕鱼含有丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和蛋白质，有利于宝宝的脑部发育。
原料：米粥50克，鳕鱼20克，冬菇10g，牛肉汤汁一杯。
做法：将洗干净的鱼去皮去刺，放在盐水里腌制半小时后，洗净切成小颗粒备用。冬菇只取茎部，洗净后用沸水焯一下切成粒状。把牛肉汤汁放入锅里，用大火煮，当水烧开后，转小火，将鳕鱼肉、冬菇粒放入锅里边搅边煮，最后再加入米粥一同搅拌均匀即可食用。
豆腐鲫鱼汤
功效：补充孩子所需的蛋白质、钙等营养物质。
材料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许。
做法：将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。锅中放入食用油烧至七成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10-15分钟，待汤色乳白时撒上葱末即可。
护理要点
护理要点宝宝睡眠
12个月的宝宝，每天的睡眠占了一大半，甚至2/3的时间，因此，要防止宝宝睡偏了头。首先是注意宝宝睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。另外，宝宝睡觉时更习惯于面向妈妈，在喂奶时也把头转向妈妈一侧。为不影响宝宝颅骨发育，妈妈应该经常和宝宝调换位置，这样宝宝就不会总是把头转向固定的一侧。如果宝宝已经睡偏了头，家长也应该用上述方法进行纠正。
宝宝排泄
本月龄的宝宝小便次数每天10次左右，大便4次以内，如果是吃母乳的宝宝，排便次数会更多些，所以家长要重视宝宝的排便问题，养成宝宝良好的排便规律。如果大人细心，就会发现宝宝在排便前都会有一些诸如凝视、不动、脸发红的表情。一旦发现宝宝有这样的表情，就让宝宝坐便盆，并以“嘘嘘”或者“嗯嗯”的声音促进宝宝排便，逐渐形成条件反射，到时候宝宝就会自觉排便。
宝宝安全
这个时期的宝宝能爬高了，也很喜欢爬楼梯，所以家长要防止宝宝发生坠落的事故，要增强安全意识，看护好宝宝。
体检安排
体检时间宝宝1周岁时（第五次体检）
体检项目生长发育
评估宝宝生长发育有无异常，主要测量宝宝的身长、体重以及头围。
视力
评估宝宝视力发育程度有无异常，宝宝会拿着父母的手指指鼻、头发或眼睛，大多会抚弄玩具或注视近物。
听力
评估宝宝听力发育程度有无异常看，喊宝宝时，他能转身或抬头。
牙齿
评估宝宝牙齿发育程度有无异常，乳牙萌出时间最晚不应超过1周岁。此时，宝宝应出6-8颗牙齿。如果宝宝出牙过晚或出牙顺序颠倒，应及时寻找原因。
动作发育
评估宝宝动作发育程度有无异常，此时宝宝能自己站起来，能扶着东西行走，能手足并用爬台阶，宝宝能用蜡笔在纸上戳出点或道道。
疫苗接种
必打疫苗乙脑疫苗（初免两针）
乙脑疫苗是一种用来预防流行性乙型脑炎的疫苗。流行性乙型脑炎的主要表现为高热、意识障碍、惊厥等。乙脑疫苗分为乙型脑炎减毒活疫苗(2剂)和乙脑灭活疫苗(4剂)两种。
乙型脑炎减毒活疫苗：儿童出生满8月龄时接种第1剂次作为基础免疫，两周岁时加强注射第二剂次。
乙脑灭活疫苗：6-12月龄接种第1针和第2针，时间间隔为7-10天。第2针接种6个月后接种第3针，4-10岁时接种第4针。
接种疫苗之前，应如实向预防接种医生告知儿童身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待恢复健康后进行补种。接种疫苗后，需在预防接种单位留观至少30分钟。若宝宝出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。
选打疫苗13价肺炎球菌结合疫苗（第4/4剂）
预防肺炎球菌感染，接种程序是2、4、6月龄基础免疫各1剂次，各剂次之间间隔至少一个月，12-15月龄加强免疫1剂次。
水痘疫苗
满1周岁接种第1剂次，4-6周岁加强接种第二剂次，预防水痘-带状疱疹病毒感染。
能力训练
能力训练认识一种颜色
可以先认红色，如指着红色的小皮球告诉他: “这是红色的。"下次问到“红色”，他会指着小皮球。通常学会辨认第一种颜色需4个月，要有耐心，一次不可认两种颜色。刚开始教宝宝认颜色时，可采取“是非强调法"，如看见几个彩色的气球，告诉宝宝:“这个是红色的，这个不是红色的。”不要说:“这个是红色，这个是蓝色，那个是绿色。”否则容易使宝宝混淆概念，对概念模棱两可，要通过“是"和“不是”来强调一个知识点，才能达到事半功倍的效果。
用动作来配合或表达愿望
日常生活中，要积极训练宝宝逐步配合成人的能力，建立良好的习惯，比如饭前知道伸出双手，让成人给他洗一洗，饭后也会配合成人擦手、擦嘴等习惯。同时要建立起用动作表达愿望的习惯，如将玩具和食品放在他的面前，如果宝宝想要，训练宝宝点头同意、摇头表示反对。
学会利用工具
宝宝拿东西够不到时，不要简单地帮他拿到，要引导他使用工具去拿，比如离他远一点儿的桌上有块糖，他想拿但够不着，这时给他一根筷子或别的什么，教他用工具够到自己身边，多引导他这样做，会使他思路开阔，养成动脑思考的习惯。
玩积木
手把手地教宝宝把积木一块块向上搭，练习多次，宝宝就会自己学着向上搭积木。也可用盒子把积木倒扣在里面，宝宝能明确地拿开盒子找到积木，可以锻炼宝宝的思维能力。
消除恐惧心理
如果宝宝在某个阶段有恐惧心理，要给他时间去适应，帮助和鼓励他去克服。如他怕某种声音或是小猫等动物的叫声，要轻轻安抚他，不要强迫他接受，也不要一味地任凭他的恐惧心理发展下去。要帮他克服恐惧，让他了解他所恐惧的东西是不会伤害他的，慢慢地他会改变想法，不再恐惧。
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