2型糖尿病怎么办
2型糖尿病是一种慢性疾病，主要由身体对胰岛素的抵抗或胰岛细胞功能受损引起的高血糖症状。应该及时采取措施控制病情，以保持良好的健康状态。以下是控制二型糖尿病的方法：
1. 饮食控制：限制高糖、高脂肪和高热量的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
2. 锻炼：定期进行有氧运动和力量训练，提高身体的胰岛素敏感性。
3. 控制体重：通过适当的饮食和运动来减少体重，以改善胰岛素抵抗。
4. 药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用口服药物或胰岛素注射来控制血糖水平。
5. 保持健康的生活方式：戒烟、限制酒精摄入、良好的睡眠和应对压力的技巧等可以帮助控制二型糖尿病。
总之，处理二型糖尿病需要采取综合措施，包括饮食改善、增加体力活动、保持健康体重、药物治疗和良好的生活习惯。同时，定期进行血糖监测和与医生密切合作也是至关重要的。
李杭 主任医师
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：一直从事中医临床...
张月英 主任医师 教授
福州市传染病医院 肝病内分泌及营养亚专业（第五病区）
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福州市传染病医院 肝病内分泌及营养亚专业（第五病区）
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曹月香 主任医师
河北以岭医院 内分泌病科
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