私人教练常用的健身APP推荐
私人教练常用的健身APP推荐！
1️⃣ 薄荷健康 ⭐️⭐️⭐️⭐️
这个APP是我用来查询食物热量的神器，不仅能提供饮食建议，还能自由定制三大营养素的比例！特别适合从初学者到高级训练者。
2️⃣ 训记 ⭐️⭐️⭐️⭐️
这个APP非常适合记录每日的健身内容，动作、重量、组数甚至倒金字塔训练都可以方便地记录，还能生成报表。对于运动来说，没有记录，便不存在。
3️⃣ 微健 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
教练约课用的APP，可以管理会员出勤和排课，非常方便。
4️⃣ Change ⭐️⭐️⭐️
里面有很多大神的训练视频和讲解，视频画质高清。每次打开Change都能被打鸡血，第二天训练状态爆满！
5️⃣ 3DBody解剖 ⭐️⭐️⭐️⭐️
健身教练人手一个的APP，中文版，打开迅速不卡，免费。平时研究如何更好地练习某块肌肉时会用到。
6️⃣ 华为运动健康 ⭐️⭐️⭐️⭐️
这是我运动手环绑定的APP，华为手环可以充武汉通刷NFC地铁卡，苹果表好像不行。
7️⃣ NIKE ⭐️⭐️⭐️
买训练装备用，APP里的《Nike训练志》栏目介绍训练相关知识，排版一级棒！
8️⃣ NIKE RUN CLUB ⭐️
自己做有氧运动时备用，但几乎不做。
9️⃣ NIKE TRAINING ⭐️
有时会看一下NIKE出的训练课程，看看最新流行什么样的训练，来丰富私教课程的趣味性。
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