心理健康课的六大主题，你知道吗？
心理健康课的六大主题，你知道吗？
自我认知：探索内心世界
镜子里的我：通过自我观察，了解自己的真实面貌。
️ 我的自画像：用艺术的方式表达自我，认识自己的强项和弱项。
我能行：相信自己，勇敢面对困难，挑战自我。
成长的力量：开发潜能，不断进步，成为更好的自己。
情绪管理：掌控情绪，保持心理健康
我的情绪我做主：认识情绪，学会调节和管理情绪。
换个想法心情好：用积极的心态面对问题，保持愉快的心情。
跟烦恼说再见：告别负面情绪，迎接美好的未来。
正确面对考试成绩：不因成绩波动而影响情绪，保持平和心态。
学会学习：掌握学习方法，提高学习效率
端正学习态度：明确学习目标，培养良好的学习习惯。
玩转记忆魔方：运用记忆技巧，提高记忆效率。
我学习，我快乐：享受学习的过程，发现学习的乐趣。
我的学习发动机：激发学习动力，持续进步。
学画思维导图：用视觉化的方式整理知识，提高学习效率。
人际交往：建立和谐的人际关系
男生女生，快乐同行：尊重性别差异，共同成长。
化解冲突，收获友谊：学会处理矛盾，建立深厚的友谊。
学会赞美：用赞美和鼓励的方式与他人相处。
老师我想对你说：与老师建立良好的沟通渠道，解决问题。
换位思考：站在对方的角度思考问题，增进理解。
升学择业：规划未来，点燃梦想
规划生命的蓝图：制定长远目标，为未来做好准备。
点燃梦想：用梦想激励自己，不断努力。
目标管理：设定明确的目标，逐步实现自己的理想。
生活与社会适应：适应社会环境，健康成长
如何对待零花钱：合理使用零花钱，不盲目攀比。
我是网络小主人：正确使用网络，避免沉迷。
微笑面对挫折：用积极的态度面对生活中的挫折。
感恩的心：珍惜身边的人和事，保持感恩的心态。
健康上网：合理安排上网时间，保护身体健康。
快乐的志愿者：参与社区服务，体验帮助他人的快乐。
拥抱生命：珍惜生命，保护环境，关爱他人。
今天我当家：体验家庭责任，培养独立能力。
我会负责任：对自己的行为负责，成为一个有担当的人。
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