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体育课,到底该怎么上?

体育课是学校体育的重要组织形式,是学校开展体育教育工作的主要载体。近年来,国家出台一系列政策措施强化学校体育,就是要进一步提高体育课等学校体育工作载体的育人功能,促进学生掌握运动技能、形成运动习惯,提高体质健康水平。

强化体育课是十八届三中全会《决定》中深化教育领域综合改革提出的改革要求,体育课写进高规格改革文件,这说明当前我国各级学校中体育课形式不容乐观,问题倒逼了改革。改革势在必行,但有课上、上好课是关键,体育老师则是上好体育课的“舵手”。

解决上好体育课的问题,首先要了解下当前体育课的问题和体育课的任务等。

体育课的现状

14年体育课,学生没有形成运动习惯

幼儿园:没有体育课;小学,安全体育课;初中,应试体育课;高中,自由体育课;大学,温柔体育课。

体育课的现象

“三无七不”的体育课

三无:无强度、无难度、无对抗;

七不:不出汗、不喘气、不奔跑、不脏衣、不摔跤、不擦皮、不扭伤

体育课的“一二三四五六七”

一大目标:促进青少年身心健康、体魄强健;

二大途径:课内和课外(强化体育课和课外锻炼);

三大任务:强健体魄、掌握技能、塑造人格;

四个阶段:小学侧重兴趣、初中侧重素质、高中侧重专项、大学侧重技术;

五个元素:走、跑、跳、投、游;

六个技巧;悬垂、支撑、跳跃、翻滚、攀爬、躲闪;

七个主要项目:田径、游泳、足球、篮球、排球、武术、体操。

体育课要有“三有”

南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授提出:体育课要“有课时、有密度、有强度”。“三有”(体育课时、运动密度、运动强度)体育课是当下全国学生体质健康的三大基石。

华东师范大学季浏教授团队的“中国健康体育课程模式”强调体育课要“有运动负荷、有体能练习和有运动技能”,中国健康体育课程“三有”模式,将成为今后体育与健康课程发展的方向。

针对学校体育课当前存在的问题和现象,面对体育课的三大任务和促进青少年身心健康、体魄强健这一目标,就是要以“三有”体育课为基石,根据不同学年阶段的侧重点科学制定教学课程和方法,使学生在体育课中掌握运动的基本知识、基本技术、基本技能。

那么在新形势下,体育课到底该怎么上了?

大道理、大套话,恐怕一本书几十万字也说不完?!

这里采用一个大家都熟悉的说法:即“一个中心,两个原则”

一个中心——运动兴趣与锻炼效果相结合

两个原则

1、在考虑到学生个体差异情况下,同一时间内,老师要尽可能面对更多的学生;

2、在考虑到学生能够承受情况下,同一时间内,老师要让更多的学生参与运动。

当然,这个说起来容易,要真正做起来,从思想上到行动上,都不是那么简单的!但,关键在体育老师!!!

图文编辑|郑淞

图片来源|网络

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