小学五年级《体育与健康》教案(上册).pdf
小学五年级《体育与健康》教案(上册)--第1页
小学五年级《体育与健康》教案（下册）
（2023.3整理）
五年级体育与健康课教学计划
一、学情分析：
本学期五年级4班共有学生43余人。在五年级上学期
经过了刻苦的锻炼和老师细心的指导，学生整体身体素质有
了较大的提高，体育活动中相关的技能技巧都能比较熟练掌
握，学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化个别
学生存在的运动意识不强，参与体育运动积极性不高的情况
将是本学期体育课程关注的重点内容。
二、学期教学目标
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进
行站队。
2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、400米、立定跳
远、垒球掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻
炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，
增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、方法措施
小学五年级《体育与健康》教案(上册)--第1页
小学五年级《体育与健康》教案(上册)--第2页
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常
规。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，
学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧
的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。
5、根据学生的年龄和心理特点，因材施教，培养学生对体
育的兴趣。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
第一课时
教学内容：
1．提出五年级新学期的新要求
2．体育锻炼卫生小知识学习
教学目标：
通过对四年级教学情况的总结，启发学生锻炼身体的积极性，
遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。
教学过程：
一、开始部分
【提出新学期新要求】
小学五年级《体育与健康》教案(上册)--第2页
小学五年级《体育与健康》教案(上册)--第3页
1、体育课目标：增强了体质，学习技术，加强组织、纪律性，
有团队合作意识和体育拼搏精神。
2、提出今后体育活动的具体要求及相关注意事项。
3、讲述有关体育活动中应注意的事项。
二、基本部分
【卫生保健知识】
1、饭前、饭后不宜做剧烈运动。
饭前做剧烈运动，会使消化系抑制状态，胃肠道的蠕动减弱，
消化腺分泌减少，不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运
动，由于血大量集中到运动器官，使消化系血液供应量减少。这
样不仅影响，消化系统的功能，还容易引起运动中腹痛和其他不
良反应，一般饭后应经过30分钟～l小时后再进行活动为宜。
2、运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。
运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运
动后，由于身体大量出汗，体内缺水，缺盐，便产生干喉燥的现
象，很想喝水，这时最好是含水漱口，当然饮少量温开水也是可
以的，(最好带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快，喝的太
多，因为大量饮水后，不能立即被吸收，过多的水装满了肠胃，
不但会冲淡血液，而且还会加至心脏的负担。
相关知识
小学五年级《体育与健康》教案(上册).pdf
小学四年级上册健康教育教案（通用15篇）
初中体育与健康人教7～9年级第6章 体操体育与健康课教案.pdf
小学三年级上册心理健康教育教案（通用12篇）
《小篮球—原地运球及游戏》(教案) 《体育与健康》二年级上册人教版
一年级上册体育与健康教学计划（通用14篇）
人教部编版初中体育与健康八年级全一册教案(共32份)
原地拍球 体育与健康二年级下册 教案
福建教育出版社六年级上册心理健康全册教案.doc
六年级健康教育下册教案全集
网址: 小学五年级《体育与健康》教案(上册).pdf https://m.trfsz.com/newsview1172132.html
