低糖全麦面包,健康美味两不误!
家里的每个人都想吃面包,但我正在减肥,怕自己嘴馋偷吃,于是我决定改良一下配方,做出一款既健康又美味的面包。
配方如下:
高筋面粉:180克
全麦面粉:100克
脱脂牛奶:130毫升
鸡蛋:1个
蛋黄(上色用):1个
盐:4克
糖:20克
黄油(或玉米油):25克
酵母:4克(必须是耐高糖的)
白芝麻:适量
葡萄干(可选):适量
制作步骤:
将所有材料混合在一起,揉成光滑的面团。
放在温暖的地方发酵至两倍大。
将面团分成小块,擀成小圆饼。
在表面刷上蛋液,撒上白芝麻和葡萄干(可选)。
放入预热好的烤箱中,以180度烤约20分钟,直到表面金黄。
以上就是这款低糖全麦面包的详细配方和制作步骤啦!大家可以在网上找到很多教程,跟着做就可以啦!这款面包不仅健康,而且味道也很棒,特别适合正在减肥的小伙伴们。
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