怎样叫月经干净
1. 月经干净是指月经完全排出，并且排出的血量逐渐减少，颜色由红转浅，呈现出淡红色或粉红色。
2. 月经干净的时间因个体差异而异，通常为3-7天，但也有可能长达10天左右。
3. 月经干净的具体标志是经血呈现清白色或透明状况，绝对不会再出现鲜红色或深红色的血量。
4. 女性朋友在月经期间注意卫生清洁非常重要，避免受到感染，也需避免剧烈运动以及性生活等会刺激子宫收缩的活动。同时，应当避免吃辛辣刺激性食品，以及大量饮用酒类等刺激性食物和饮料。
5. 如果出现月经量不正常、经血颜色发黑、异味、痛经等异常情况，建议及时就医，并在医生的指导下进行相关治疗。
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