在现代社会，越来越多的女性开始关注自己的身材和健康。减肥成为了很多女性的追求，而中医作为一种古老而且有效的治疗方法，也有着独特的见解和方法来帮助女性正确减肥。下面李善堂减肥小编就来介绍一下中医减肥的观点，女性如何正确减肥。
1.个别体质进行调整
中医辅助减重，最常见莫过於穴位埋线。穴位埋线是利用人体可自然吸收的羊肠线埋入穴位，长时间持续产生刺激，可帮助抑制食慾、调整内分泌系统、改善气血循环；不但如此，中医还会根据个人体质，搭配最适的「复合式中药」，以辅助减重。 推荐阅读：埋线减肥
不过，仅管每个人都可能发胖，但肥胖原因不尽相同，而中医认为，必须根据肥胖原因的不同对症下药，以不同的中药调理体质。假使不论何种肥胖成因，皆使用同一种药物或同一种减重方式进行瘦身，很可能发生还没达到减重目的，便先伤害健康。
像是体质湿热者，水份不易排出体外、身材易水肿，此时便需给予利水去湿的中药，帮助消除水肿；胃热者食慾旺盛难抗拒，就需要解除胃热的中药，以降低食慾；而肝气郁结的人，容易仰赖吃东西发泄情绪，必须提供纾解肝气的中药，帮助放松神经，才能杜绝暴饮暴食。
2.选对方法事半功倍
除了穴位埋线及复合式中药能辅助减重，中医减重还可搭配其他方法，以提高减重的效率。普遍穴位埋线3日以後，可选择手技、仪器或导膜等方式，促进脂肪代谢与排毒，3天後再回诊埋线，减重塑身的结果便能大幅提升。
手技并非指一般的指压油压，而是结合手、手肘及关节，配合全身经络的12个流向，加以刺激，达到促进淋巴排毒的作用。属结实型肥胖者，由於脂肪较肥厚、埋线结果较慢，可搭配G5仪器，透过密集震动的方式软化脂肪，提高穴位埋线成果。
另外，脂肪型肥胖者，脂肪较松软、体型多水肿，则可在埋线部位敷上具有美容成分的导膜，加速排汗、排水及排毒，增进体态雕塑的功能，其原理类似与坊间流传利用保鲜膜敷瘦身霜进行瘦身。
3.岩盘浴日本正流行
另一种方式是，将天然的矿石神黑石温热，使矿石岩盘自然放射出丰富的远红外线及负离子，便是所谓的岩盘浴。躺在岩盘上，温热可渗透至体内，产生自然的指压效果，使毒素连同汗水排出体外，能使血液、淋巴等循环顺畅，活络细胞的新陈代谢，使肌肤光滑细致。
由於岩盘浴可将体内囤积的重金属和毒素经由皮脂腺及汗腺排出，能预防因盐分摄取过量而引起的高血压，并帮助排出导致痛风的尿酸，造成人体疲劳及老化的乳酸、脂肪酸、胆固醇等物质，经由皮肤直接排出体外。
温馨提醒：虽然中医穴位埋线及复合式中药，搭配手技、仪器、导膜、岩盘浴辅助，能加速减重体雕，但应经由合格中医师诊断後，对症下药，效果才有保障。民众千万别自行购买中医成药服用，当心减肥不成，瘦了荷包、伤了健康。
中医减肥是一种健康、安全的减肥方法，可以调理身体，改善体质，达到持久的瘦身效果。女性在减肥过程中要注意个体差异和身体信号。只有坚持下去，才能实现理想的减肥效果。而李善堂中医减肥法作为一种传统的中医疗法，近年来备受关注。其中，五脏平衡减肥法是一种综合性的减肥方法，结合了中医的理论和现代医学的方法，通过调理心脏、肝脏、脾脏、肺脏和肾脏的功能，实现减肥的效果，成为了一个备受推崇的减肥方式。返回搜狐，查看更多
