孕妇可以做哪些运动减肥
孕妇可以做哪些运动减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，28岁）因为我现在已经怀孕有三个月了，发现这几个月以来自己身上胖了许多，想要减肥，孕妇可以做哪些运动减肥？
医生回答(1)
病情分析：孕妇可以瑜伽以及慢走的运动减肥，这些运动比较柔和，不会影响到胎儿的生长发育，在日常生活中还需要调整好饮食习惯，减持高脂类的食物，保持饮食清淡。怀孕期间体质特殊需要大量的营养，如果过度的减肥可能会影响到胎儿的发育。想要快速增加，需要等到生完宝宝之后到正规的医院通过抽脂手术治疗，能够快速的变瘦，而且不会影响到正常的生活。
2022-04-07 17:30:14
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