高龄产妇孕前如何调养身体
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高龄产妇属于高危妊娠，合理的调养身体可以减少胎儿发育畸形、流产发生几率，具体的措施有以下几点：
1.孕前的全身体检。在怀孕前需要做男女双方的体检，包括肝肾功能、乙肝五项、艾滋病梅毒、血糖、心电图等全身的体检，了解身体的一般情况是否正常。如果有异常，需要治愈后才怀孕。
2.免疫接种。根据身体的具体情况，可以在备孕前三个月接种风疹疫苗、乙肝疫苗以及流感疫苗等，提高身体的免疫能力，避免怀孕后感染病毒，影响胎儿的正常发育。
3.口腔的保健。在孕前需要做口腔疾病的保健，有牙龈炎，需要及时进行抗感染治疗，保持口腔的卫生，可以预防孕期口腔疾病加重带来对母婴健康的影响。
4.遗传方面的检查。在孕前做男女双方的染色体检查，有异常，需要进行遗传咨询，通过专业的医师综合评定是否适合生育。
5.建立健康的生活方式。要生活规律，营养丰富，备孕期间需要吃三个月左右的叶酸片，能有效地预防胚胎的神经管畸形，改变不良嗜好，要戒烟、戒酒，保持心态平衡，进行适当的体育锻炼。
高龄产妇通过以上措施调养身体，对提高优生优育，有一定的促进作用。
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