晚餐不再怕胖!健康美味意大利面食谱
终于可以放心吃晚餐啦!这道意大利面真的太好吃了,保证你吃了还想吃!清淡又健康,冬天吃一碗,胃暖暖的,特别舒服。
食材准备
一小撮意大利面
一个水煮鸡蛋
油菜
生菜(或者其他你喜欢的蔬菜)
一小勺盐
一勺五香粉
一勺黑胡椒粉
半勺耗油
一勺生抽
一勺香醋
一勺香油(或者猪油)
步骤一:煮面
先把水烧开,加一小勺盐,然后放入意大利面。面快熟的前一两分钟,把油菜放进去煮。即将关火前十几秒,把生菜也放进去烫一下(热水里打个滚就行)。
步骤二:调汤底
把所有的调料提前放到一个大碗里,然后把煮面的热水放两勺进去,搅拌均匀。
步骤三:组合拼装
把煮好的面、水煮菜、鸡蛋和调好的汤底组合在一起。
步骤四:开吃!
撸起袖子,开吃吧!喝汤都不怕的,你不瘦谁瘦?!
小贴士
这道面其实可以自由发挥,喜欢什么菜就加什么菜,怎么开心怎么来。晚上吃也不怕胖,健康又美味,赶紧试试吧!
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