0糖健康麦满分面包，减脂好选择
0糖健康麦满分面包，减脂好选择！
夏天来了，太阳早早唤醒你，早餐来一份自制“麦满分”面包，搭配一杯牛奶，营养均衡又低热量，减脂更轻松！
所需材料：
全麦粉：130g（富含膳食纤维和B族维生素）
高筋面粉：130g（或全用全麦粉，口感稍粗，但麦香浓郁）
水：110g
鸡蛋：1个（提供优质蛋白）
盐：3g
橄榄油：10g（替代黄油，更健康）
酵母：3g
制作步骤：
将所有材料混合，揉成光滑面团。
发酵至两倍大。
烤箱预热至180℃，烤20分钟。
️小贴士：
吃不完的面包可以冷冻保存，第二天用平底锅加热，搭配各种食材，如西红柿、鸡蛋、牛肉饼、芝士片等，美味又营养！
简单易做，健康美味，快来试试吧！
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