初中班主任强化心理健康教育的思考
摘 要：学生的心理健康是教育工作中的重要一环。班主任作为学生的第一任老师，应当重视学生的心理健康工作，积极开展心理健康教育，关注学生的情感变化，及时发现并解决学生的心理问题，引导学生健康成长。本文从班主任角度出发，探究如何做好学生的心理健康工作。
关键词：班主任；初中学生；心理健康教育
学生的心理健康问题已经成为教育工作中的热点话题，越来越多的教育工作者开始重视这一问题。班主任作为学生的第一任老师，应该在日常工作中积极关注学生的心理变化，及时发现并解决学生的心理问题，引导学生健康成长。本文从班主任的角度出发，探究如何做好学生的心理健康工作。
一、 加强心理健康教育
班主任可以通过开展心理健康教育来提高学生的心理素质，增强心理抗压能力。班主任可以邀请心理医生来给学生讲解心理知识，或者自己学习相关知识，通过课堂教育、班级活动等方式，向学生传授心理健康知识，引导学生形成积极、健康的心理态度。[1]
班主任可以联系当地心理咨询机构或者心理医院，邀请专业的心理医生来给学生讲解心理知识。比如，医生可以讲解如何应对考试压力、如何处理情感问题、如何提高自信心等等。具体而言，比如某些学生在面对中考，产生了厌学的心理。或者是产生了畏惧的心理。学生在日常表现出一种消极，不愿意努力的现象。这个时候班主任就应当在课堂当中帮助学生舒缓压力，如果因为压力过大，产生了一些病理上的因素，比如说，恶心呕吐头晕等问题，班主任就需要通过积极的联系心理医生来帮助学生排解难题。除了这些内容外，班主任还需要积极的为学生开展心理健康教育课堂讲解心理学基础知识，如人格、心理防御机制等。在班会上，班主任可以组织学生自发讨论，让学生分享自己的心理问题，从而引导学生形成积极、健康的心理态度。这些活动可以让学生在参与中得到锻炼和成长，提高心理素质和抗压能力。使用这种方法，班主任可以有效地开展心理健康教育，提高学生的心理素质和抗压能力，帮助学生更好地面对生活和学习中的挑战和压力。
二、 关注学生情感变化
班主任应该在日常工作中关注学生的情感变化，及时发现并解决学生的心理问题。班主任可以通过与学生建立良好的关系，了解学生的生活、学习情况，与学生进行心理沟通，帮助学生解决问题。同时关注学生的情感变化，了解学生产生心理问题的原因，从根本上帮助学生进行解决，缓解学生的心理压力。[2]
班主任应该在日常工作中关注学生的情感变化，及时发现并解决学生的心理问题。班主任可以通过观察学生的表现、与学生的家长进行交流、与学生进行心理沟通等方式，了解学生的情感状态，发现学生的心理问题。例如，班主任发现某个学生最近总是情绪低落，不愿意与同学交流，成绩也开始下降。班主任可以与学生进行心理沟通，了解学生的情况和问题，帮助学生找到解决问题的方法。班主任可以询问学生是否有什么困难或烦恼，是否需要帮助。而学生可以将自己心理上的问题向班主任进行阐述。比如说自己在人际交往的过程中，和其他同学产生了矛盾，到现在也没有缓和。或者是在班级生活当中受到了排斥，其他的学生都不愿意与自己进行交流。在听取学生的问题后，班主任可以针对学生的问题，给予帮助和建议，可以寻找多名同学进行聊天，让学生敞开心扉，在班主任的见证下重归于好。也可以安排一些班级游戏活动，鼓励学生参加课外活动等，在游戏和活动的过程中，拉进学生之间距离。通过这种方式，班主任可以及时发现并解决学生的心理问题，帮助学生缓解心理压力，保证学生的心理健康。
三、 建立心理健康档案
班主任可以建立学生的心理健康档案，记录学生的心理状态、心理问题等情况，为学生的心理健康提供参考。班主任可以定期对学生进行心理测试，了解学生的心理健康状况，及时发现并解决学生的心理问题。
例如，班主任可以在学年初对全班学生进行心理健康问卷调查，了解学生的情感状态、心理问题等情况，并建立学生的心理健康档案。在学期中，班主任可以根据学生的情况，定期对学生进行心理测试和记录。当班主任发现某个学生存在心理问题时，可以与学生进行心理疏导，并在学生的档案中记录学生的情况和解决方案。如果学生的问题较为严重，班主任也可以邀请心理医生来给学生进行心理咨询和治疗。比如，某名同学在一次心理测试当中，心理健康指数不达标。班主任可以以朋友的身份和学生一起聊天，在交谈中观察学生的心理是否健康。当确定学生的心理产生问题之后，要及时的记录，并帮助学生疏导。可以让学生适当的休息，也可以和学生做朋友，倾听学生的烦恼并给出建议。最后，班主任可以建立学生的心理健康档案，记录学生的心理状态、心理问题等情况。档案中可以包括学生的个人信息、心理测试结果、心理问题的诊断和解决方案等内容。班主任可以在学生的档案中记录学生的心理变化，及时发现并解决学生的心理问题，因为以后的心理健康工作，提供相应的依据。
综上所述，班主任作为学生的第一任老师，应该在日常工作中重视学生的心理健康工作，积极开展心理健康教育，关注学生的情感变化，及时发现并解决学生的心理问题，引导学生健康成长。班主任应该建立学生的心理健康档案，记录学生的心理状态、心理问题等情况，为学生的心理健康提供参考。通过班主任的努力，可以为学生的心理健康保驾护航。
参考文献
[1]廖婵凤.心理健康教育在初中班主任工作中的渗透探微[J].科普童话，2019（31）：152-153.
[2]刘枭杰.如何做好初中班主任工作[J].科普童话，2019（28）：131.
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