体育与健康课教案（优质9篇）
一、了解体育课和广播* 一年级学生刚从幼儿园毕业，面对新的学习环境和学习内容，需要一个适应过程。在此期间，老师需要耐心帮助他们，顺利过渡到新的学习方式。首先，介绍体育课的概念：什么是体育课？在体育课上我们可以做什么？我们能够从中学到什么？在一年级阶段，重点是让学生明白体育课的目的是锻炼身体，促进健康成长。其次，向学生介绍学习广播*的重要*，强调这是一项能够锻炼身体的技能，并且学会广播*是件值得骄傲的事情，这有助于培养他们不畏困难的精神。
三、学习口令和分解动作 广播*的教学通常分为分解教学和完整教学。口令在这一过程中显得尤为重要：“1-2-3-4-5-6-7-8”，“2-2-3-4-5-6-7-8-”，“3-2-3-4-5-6-7-8”，“4-2-3-4-5-6-7-8”。首先，要教会学生正确喊口令，让他们了解每个口令代表的拍数，为后续动作的学习打下基础。在分解教学阶段，先介绍每个动作，告诉学生每个动作的拍数，有时是两拍（1-2），有时是一拍（1-）。强调节奏和拍数是保证动作整齐*的关键。同时，在分解教学中，可以让学生跟随老师一起喊拍子，这不仅能集中学生的注意力，还能培养他们注意拍子与动作配合的习惯。在难度较大、容易出错的动作上，可以不强调口令，而是专注于动作本身，例如“12-转头-再转头”，这有助于学生注意关键动作，方便教学进行。
体育健康教案2
为了防止类似于2008年某高中学生体育课猝死的悲剧再次发生，我们需要重视学生的健康状况，并建立起完善的体育锻炼健康档案。本文将探讨体育课的特点、当前存在的问题与现状，以及建立体育健康档案的必要*和意义，提出相关的解决措施和建议。
1. 体育课的特点
体育课是教学与训练结合的过程，通过各种体育运动来培养学生的身体素质和技能。在这过程中，教师需要根据学生的*别、年龄和健康状况合理安排课程内容和强度，以确保每位学生都能得到适当的锻炼，而不至于过度或不足。
2. 学校体育课存在的问题与现状
2.1 学生理解的误区
现今的学生大多数是独生子女，缺乏挫折和失败的体验，容易对体育课产生厌恶和回避情绪。一些学生甚至因为小病不愿意请假，或者因为怕苦怕累而频繁请假，这使得体育教学无法正常进行，影响了学生的身体素质和健康发展。
2.2 教师对学生健康状况的不了解
3. 应采取的措施与建议
3.1 加强学生健康教育
体育教师应当加强学生健康和生理知识的教育，使学生能够正确理解自己的身体状况和健康需求，避免盲目参与或逃避体育课。同时，应向学生传授基本的急救措施，以应对突发状况。
3.2 建立学生健康档案
4. 建立体育健康档案的意义
通过建立健康档案，体育教师能够全面了解每位学生的身体状况，从而有针对*地制定教学计划和个*化的运动方案。这不仅提升了教学效果，还能有效预防因健康问题导致的意外事件，保障学生的安全和身体素质的全面发展。
结束语
建立学生体育锻炼健康档案是保障体育教学安全的重要举措，它不仅需要学校和教育管理部门的共同努力，也需要家长的支持和配合。只有通过全面关注学生的身体健康状况，我们才能确保每一堂体育课都是安全和有效的，帮助学生全面发展和提高身体素质。
体育与健康教案3
预防流感的重要*无可置疑，尤其是在如今流感病毒传播的现代社会中。了解流感的症状和预防方法是保护自己和他人免受这种疾病侵害的关键。本文将详细介绍流感的一般知识、预防措施以及流感疫苗的相关信息，帮助读者更好地应对这一常见但危害不小的健康问题。
首先，我们来了解一下什么是流感。流感，即流行*感冒，是由流感病毒引起的急*呼吸道传染病。这种病毒传播迅速，感染*强，患者常出现高热、头痛、全身*痛、疲乏无力等症状，严重时可能导致并发症，甚至危及生命。
流感的症状和传播途径
流感的症状包括高热、头痛、全身*痛、疲乏无力等，常伴随呼吸道炎症。流感病毒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，传染*强，特别是在发病三天内传染*最强。流感的潜伏期较短，通常为1-2天，但症状可能从轻微的不适到高热严重影响日常生活。
流感根据临床表现可分为单纯型、肺炎型、中枢神经型和胃肠型，不同类型的流感有着不同的症状和严重程度，因此在处理病情时需要有针对*的医疗干预和管理。
预防流感的方法
预防流感是更为重要的健康策略之一。以下是一些有效的预防措施：
加强身体锻炼，增强免疫力：定期进行适当的身体活动有助于提高身体的抵抗力，减少感染流感的风险。
保持良好的个人卫生习惯：包括勤洗手、避免触摸眼睛、口鼻等面部黏膜以减少病毒入侵的机会。
注意环境卫生：保持室内空气流通，避免长时间在封闭、拥挤的环境中停留。
及时治疗：一旦出现流感症状，如发热、头痛等，应尽早就医并按医嘱进行治疗，避免病情恶化。
营养均衡：多摄入易消化的食物、多喝水，有助于维持身体的免疫功能。
接触患者隔离：尽可能避免与流感患者密切接触，减少传播风险。
流感疫苗的重要*及适用对象
流感疫苗是预防流感的有效手段之一。适宜接种流感疫苗的人群包括：
60岁及以上的老年人
慢*病患者、免疫力低下者
医护人员
托幼机构、学校的儿童及教职工
公共服务人员、商业服务人员等
岗位重要的机关、企业单位员工
希望减少感染风险的任何人
而禁止接种流感疫苗的人群则包括对疫苗成分过敏、正在急*发热状态下、或因健康状况不适合接种的人群。
流感疫苗的接种时间和效果
流感疫苗一般在流感高发期前接种效果最佳，一般在9至12月之间为接种的黄金时间。疫苗接种后，大部分人群在2周左右能产生较高水平的保护*抗体，有效预防特定的流感病毒侵袭。虽然疫苗对于所有人的保护效果不尽相同，但总体保护率在70%至90%之间。
流感疫苗的副作用
接种流感疫苗后，大多数人没有任何不适反应。少数接种者可能会出现接种部位局部红肿或低烧等轻微副作用，但这些通常在24至48小时内自行消退，属于正常范围内的反应。
结语
通过理解流感的症状、传播途径以及有效的预防措施，我们可以更好地保护自己和他人免受这种疾病的侵害。在流感季节来临之前，提前接种流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯，增强身体的免疫力，是预防流感的关键步骤。希望这些信息能够帮助您更加科学地应对流感，保持身体健康。
小学体育与健康教案4
学习内容
健康常识：饮食卫生
在日常生活中，良好的饮食习惯对我们的健康至关重要。通过正确的饮食卫生，我们能够保持身体健康，预防疾病。
室内活动：开火车
“开火车”是一种有趣的室内活动，通过团队协作和创意，能够促进学生的身体协调能力和团队精神。
学习目标
认知
学习掌握饮食方面的卫生知识，理解营养的重要*。
熟悉“开火车”的游戏名称、游戏规则和*作技巧。
技能
能够记住和实践饮食方面的营养要求。
熟练掌握并创新“开火车”的游戏内容，提高游戏参与的乐趣和效果。
情感
对个人的饮食习惯提出改进意见，并在日常生活中实践。
积极参与各类游戏活动，展示自我，增强自信心。
教学重点
理解饮食卫生对健康的重要*。
掌握并记住“开火车”的游戏名称和规则。
教学难点
将饮食卫生知识与实际生活联系起来。
培养学生的创编能力，使游戏活动更富有趣味*和教育*。
教学内容及过程
一、师生问好！
二、宣布课的内容
课前板书：
jiàn kāng cháng shí : yǐng shí wèi shēng
shì nèi huó dòng: kāi huǒ chē
三、集中注意力练习
(一) 听、看数击掌、对掌、拍肩
教法：
教师详细讲解练习方法，引导学生快速反应。
听力练习：学生闭眼听教师各种声音，判断相关数字。
综合训练，根据个人、小组或角*进行反应速度比拼。
(二) 室内*：复习劳动模仿*（配有音乐伴奏）
（设计意图：提高学生的参与度和兴趣，激发情感）
四、健康常识：饮食卫生
板书并说明日常生活中良好和不良的饮食习惯。
组织学生讨论，分享个人感受和看法。
强调饮食卫生对健康的重要*：
a. 食物是维持生命所必需的物质，尤其是在成长发育期的少年儿童，需要多样化的营养。
b. 养成良好的饮食卫生习惯：
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- 饭前洗手，避免“病从口入”。
- 定时、定量进食，避免暴饮暴食。
- 细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。
- 专心进食，不宜在进食时分心。
- 广泛饮食，避免偏食和挑食。
- 避免食用污染不洁或腐烂变质的食物。
五、室内活动：开火车
讲解和示范“开火车”的游戏方法，并让学生尝试*作，确保理解和掌握。
引导学生进行现场练习，“开火车”游戏*作熟练后，组织比赛活动。
鼓励学生发挥创造力，自主创编“开火车”的变体玩法，提高游戏的趣味*和教育效果。
（设计意图：激发学生的学习兴趣和自主学习能力）
六、课堂小结
七、课外作业
作业内容包括思考自己的饮食习惯和是否存在偏食、挑食等不良习惯，以及应该注意的饮食卫生问题。
初二年级体育与健康公开课教案5
教学内容
1、展*跳素质
2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳
教学目标
1、发展协调*、灵敏*、增强下肢力量；提高跳跃能力。
2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。
3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
教学内容
次数
教师指导
学生活动
组织与要求
课堂常规
1次
1、教师提前到场地准备器材
2、接受体委的报告，向学生问好。
3、宣布本堂课的内容与目的
1、体委整队，检查人数，向老师报告。
2、向老师问好。
组织：四列横队
队形：********
********
********
********
要求：精神集中，认真听讲，明确目标。
准备活动
1次
观察，纠正姿势
1、体委带领慢跑两圈
2、做好6-8节准备*
要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。
跳橡皮筋接力游戏
2次
教师简述游戏规则，强调安全。
按顺序进行，相互勉励，为全组加油。
组织：全班分成四组。
队形：
+++++++
+++++++
+++++++
+++++++
学习蹲踞式跳远的助跑与起跳
1次
1、简要讲解示范起跳技术的特点，使学生知道怎样选择起跳腿。
2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳脚的踏板动作。
了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。
1、学生集体模仿，然后让学生*完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳练习中的错误动作。
组织和队形同上。
2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳
3、跑动中做三步，五步助跑起跳，着重指导学生起跳脚主动踏板，迅速滚动，而不能被动踏板。
4、指导学生应用刚学的技术跨越一定的障碍物
5、跳时起跳腿要充分蹬伸，摆动腿屈膝想前上方摆动，两臂积极配合上摆。
6、根据自己的能力做三步，五步助跑起跳。引导学生相互观察，比较动作完成的质量。
7、认真听讲，注意应用技术动作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分体验起跳腿蹬伸和空空摆动腿积极上摆的感觉，学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势，缓冲落到垫子上。
组织：全班分成四组
队形：
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
+++++++++++
教师
要求：蹬地动作正确，
蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，摆动腿和两臂积极上摆
组织：全班分成四组
队形：同上。
要求：充分应用所学的技术。
结束部分
1次
指导学生小结，答疑，组织收还器材，下课作业：课后练习20次3-5步助跑起跳。
小组归纳总结，提出问题讨论，老师答疑，收还器械。行礼解散。
组织：同上
队形：同上要求：调动起学生学习的积极*和兴趣。
场地器材
标*：8根
垫子：4块
皮筋：2根
[初二年级体育与健康公开课教案]相关文章：
体育教案：体育与健康教育6
教学目标
1：学生能学生知道双手头上掷实心球的方法
2：65以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法
3:通过练习，培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐
情景导入
1：课堂常规
2明确学习目标
3：学生又体育委员带领练习400米x2
建立良好的师生关系和学习氛围，学生能按要求练习
1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课
1：，明确要求
2：听口令练习
数
1~3
5~9
1：指定*地点
2向学生问好
宣布课的内容，检查服装，安排见习生
1：体育委员带领练习
2：鼓励指导学生练习
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
情景展开
1：语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1：了解双手向前投掷实心球的方法
2：回答教师的提问3：模仿教师的练习4：学生分组练习并能互评
1：教师提示各种练习方法
2：学生练习各种投掷练习
A：前抛练习
B：侧推练习
C：投的练习
D：撇的练习
教法：
1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。
指挥学生练习
2：组织学生练习
3：观察和巡回指导
关于健康体育活动教案7
【活动目标】
1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。
2、学习助跑跨跳的基本动作。
3、建立与同伴友好合作的意识。
重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。
难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。
【活动准备】
1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。
2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。
3、现场准备：如图。
【活动过程】
1、教师与幼儿听音乐做*，充分活动身体。
2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。
带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。
3、游戏“打大灰狼”。
教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。
4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。
活动评价：
活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识。
【活动目标】
1.练习小脚穿上“大鞋”进行走、跳，掌握平衡要领，提高协调能力。
2.体验大胆挑战自我的快乐。
【活动准备】
1.挖好洞洞的盒子人手二个。
2.两个椅子间绑有松紧带（2组）。
3.与幼儿人数相同的奖品。
【活动过程】
一、导入活动，准备运动
1.师：“小朋友，你们前面有一双大鞋，这双大鞋是用什么做的？这是一双好玩的大鞋，等下我们要穿上大鞋做游戏，现在我们先拿起大鞋活动活动身体吧！
2．跟音乐做热身运动。做原地踏步走，转转小脚，跳一跳等。
3．现在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，记住千万不能让大鞋掉下来，听到哨声马上回到线上*。
二、穿上“大鞋”练习走
1.幼儿自由练习要求：不让大鞋掉
1）第一次*，你是怎么走的，怎么走才能让大鞋不掉下来？
2）好，那我们再去试一试，这次我要求小朋友要在稳的基础上走得快。
2.幼儿再次练习要求：走得又稳又快
1）第二次*，怎么样走才能又稳又快。
2）好，那我们再去练习一次，这一次向前走得又快又稳后，请你试试看还能怎么走？
3.第三次练习要求：向前走和不同方向走
1）第三次*，小结穿大鞋的要领。我们穿大鞋走得本领都已经练得棒棒的。
2）那我也穿上大鞋和你们来比一比，看谁走得又快又稳。
4.和老师比赛
1）比向前向后走。根据情况小结。
2）比侧着走。
哇，你们可真棒，穿大鞋走看起来难不倒你们了，这一次我要考考你们的反应能力。
5.和老师做一样的动作
我往哪边走，你也往哪边走，看谁反应快，我会很快的变化方向的哦！
6.和老师做相反动作
看来你们的反应能力还不错哦，接下去我请小朋友做相反的动作，我往前，你们要往……，准备好了吗？那我们开始了哦！
7.刚才我们玩得开心吗？可我们的小脚都有点累了，先脱下“大鞋”让小脚休息一下，等一下再去玩更好玩的。针对刚才的情况进行小结。
二、穿上“大鞋”练习跳
你们穿上大鞋玩得开心吗？（开心）更开心的事还在后面呢？你们看，那边有你们最喜欢的礼物。但是想要拿到礼物可是要穿上大鞋跳过前面那条线的哦？你们穿上大鞋能跳起来吗？好，那我们先在原地练习一下跳，练习好了，我们就跳过去拿礼物。
1.原地练习跳要求：不能让大鞋掉下来
1）你是怎么跳的？怎么样才能不让大鞋掉下来？
2）提练经验：双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
2.幼儿再次练习
提醒个别幼儿双腿夹紧“大鞋”用力往上跳。
3.幼儿排成二路纵队跳过障碍线拿礼物
你们都能跳起来了，那我们排成二路纵路，一个一个跳过去拿礼物。
三、放松运动。
脱下“大鞋”，做放松运动。小朋友手拿大鞋做放松动作。
【设计意图】
我班幼儿升入中班后，大多比小班时期好动，他们喜爱各种形式的体育活动。但在活动中却缺少集体意识和合作能力。为了加强幼儿这方面的培养，我在班上开展过几次教学活动，效果都不太明显。
在一次区域活动中，我意外的发现几个小朋友用我放在扮演区的布，打开后把球放在上面滚来滚去，玩得十分带劲儿。猛然间我也感受到布和球这两样东西之间碰出的剧烈火花。怎样才能让这火花燃烧得更绚丽多彩呢？我想，兴趣是最好的老师。孩子们既然对布和球这么感兴趣，我何不大胆尝试一下呢？于是我决定把他放到本次体育活动设计中来。
根据《纲要》和《指南》中体育活动的要求我设定目标如下：
1、技能目标：发展幼儿手臂力量；提高幼儿协调能力。
2、能力发展目标：培养幼儿初步的团队意识和合作能力。
3、情感目标：主动参与体育活动，体验与同伴一起游戏的快乐。
【活动准备】布（三块）、球（乒乓球、海洋球、小篮球、纸球）、大篮子、音乐。
【活动过程】
一、开始部分
1、幼儿集体在门外等候
（师：今天老师要带你们去小动物家做客，谁想去啊？幼：我想去。师：那我们一起出发吧！）
2、随音乐做准备活动
●以手臂运动为主
二、基本部分
（一）锻炼小手臂力量
●布做“大锅”，球做“食物”。幼儿齐力用手抓住布变出大锅，和老师一起做美食。）
1、炒豆豆(乒乓球)
动作要领：手抓住布，小手臂微微抖动，也可交替抖动。
2、煮汤圆（海洋球）
动作要领：手抓住布，小手臂上下抖动，也可交替抖动。
3、做爆米花（小篮球）
动作要领：手抓住布，小手臂用力抖动。也可交替抖动。
（二）锻炼大手臂力量
●布上贴大灰狼，教师把它撑起。形成大灰狼生动形象。
1、打倒大灰狼
幼儿手持纸球，做投掷动作，用力打倒大灰狼。要求瞄准目标。
2、打跑大灰狼
幼儿再次捡起纸球，追着大灰狼打，至到打跑大灰狼。
三、结束部分
1、收拾场地，捡起纸球。
2、作放松运动。
3、离场。把食物送去给小动物们品尝。
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七年级体育与健康基础知识课教案8
七年级体育与健康教学计划
一、指导思想
新的体育与健康课程标准明确指出：
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极*和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。
二、学生情况分析
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动*大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
三、教学目标
（一）、加强思想品德教育，增强学生的组织*、纪律*，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。
（二）、通过实践教学，使学生能够做到：
1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；
2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；
4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；
5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；
四、教学措施
（一）教学改革
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展*教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个*和才能，有利于学生身心健康发展。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个*，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）激励机制。素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。
（四）开展探究索*学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体*、发展个*，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
第一节、生活方式与健康
教学目标：
1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点：
重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
教学过程：
（一）导入新课
1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？
3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。
（二）提问讲解
1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢？
（三）活动一
怎样才能获得健康
1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要*。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。
3、具体*作。
（1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。
（2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。
（3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。
4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提问讲解
1、教师组织学生阅读教科书中林*一天生活方式表现图；要求学生判断林*的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。
2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例（如不注意睡眠、运动，导致的慢*非传染*疾病）讲解不良生活方式对健康的影响。
5、教师小结。生活方式是多种多样的，有健康的，也有不健康的，要获得与保持健康，就要选择健康的生活方式。因为，生活方式是健康的基石。
（五）活动二
思考为什么林*觉得“说来容易做来难”？改变生活方式的关键是什么？
1、活动目的。让学生知道改正不良习惯，需要健康知识指导，需要坚定信念支撑，需要辅助正确的行动和意志努力，懂得养成健康生活方式的重要*，进而知道改变生活方式的关键是“知”、“信”、“行”的统一。
2、活动形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教师小结。
3、具体*作。
（1）教师布置活动要求。
（2）学生*思考后，同桌之间交流自己的体会。
（3）教师巡视指导。
（4）同桌推出代表与教师和同学交流分享。
4、教师小结。在现实生活中，像林*这样的事例是客观存在的。反思我们自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式？希望同学们要客观地评价自己。如果存在问题，那么就要对自己提出改正的要求，用健康的知识、坚强的毅力、积极的行动，去战胜不良的生活方式与习惯，这样才能收获与保持健康，提高学习效率。
（六）教师总结
生活方式与健康密不可分，如果拥有了健康的生活方式，你将拥有健康。今天学习了生活方式与健康的知识与技能，相信它们将成我们今后健康成长的行动指南。同时，我们要关注家人及周围人的健康，成为健康的使者。让我们立即行动起来，告别愚昧，选择文明，在学习、生活中成为现代健康观念的实践中。
第二节、每天坚持一小时体育锻炼
教学目标：
1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。
3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学重点难点：
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。
教学过程：
（一）课的开始
1、教师宣布学习内容。
2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。
3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。
（1）内容。
（2）目的。
（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值
1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极*。
2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。
3、具体*作。
（1）教师提出分组讨论要求。
（2）小组讨论。
（3）教师巡视指导，搜集信息。
（4）小组推代表与教师和同学交流。
（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师小结。
（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。
1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。
3、具体*作。
（1）教师语言组织。
（2）同桌同学之间交流。
（3）推代表与教师和同学交流。
（4）教师归纳与学生互动。
4、教师小结。
（四）提问讲解
1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。
2、学生交流体育格言。
3、引导学生观看*参加体育锻炼的视频。
4、学生阅读教科书中对*参加体育锻炼的介绍。
5、引导学生谈观后和读后的感想。
6、教师解释、归纳*的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。
7、教师小结。
（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。
1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。
2、归纳学生认识观点，用课件或挂图给出教科书中正误的内容。
3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。
4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。
5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼”的误区。
6、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。
7、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。
8、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。
9、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。
10、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、
运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。
11提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。
12、布置作业。
（六）教师总结
1、知识梳理。
2、本课小结。
怎样选择锻炼内容、如何确定
幼儿园健康及体育教案9
【设计意图】中班的幼儿随着年龄的增长对周围事物充满了好奇急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。春天的到来，天气一会热，一会冷，很多小朋友感冒生病时会把*带到幼儿园让老师给他吃，有些幼儿看见看看我们的小*箱里放着五颜六*形态不一的*品，觉得别人吃*很好玩，回家叫妈妈也往幼儿园给他带*，针对这一情况，我觉得有必要让幼儿了解一些*品的常识和吃*的安全，帮助幼儿建立正确的安全观念，提高幼儿自我安全保护意识。所以我设计了此次安全活动——《安全用*》。
【活动目标】
1、懂得生病时要根据医生的诊断服*，不可以乱吃*。
2、通过在小医院的情境中互相讨论，积累生活经验，增强自我保护意识。
【活动准备】
收集一些常见的*品：创口贴、含片、板蓝根、感冒*、退烧*、眼*水等。白大褂、听诊器。
【活动过程】
1、通过故事导入，引起幼儿的兴趣。
“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厉害，于是它到森林小医院想找象医生看一看，可是象医生去给小鹿输液了没在家，请小猴子给它看门，小猴子看着小松鼠难受的样子，便从*柜里拿了一盒*说上次我感冒时象医生就是给我吃这样的*，病就好了，现在，你把这个*吃下去，肚子就会舒服的。
提问：（1）小松鼠能吃这种*吗？为什么？
幼：不能，因为吃*必须让大人看着。
幼：因为小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服
幼：吃下去会中毒的。
（2）你自己在家生病了能随便找*吃吗，应该怎么做？
幼：不能，打电话给爸爸妈妈。
幼：叫自己认识的邻居带着去医院。
幼：打120。
小结：*物种类很多，每一种*都有不同的用法来治疗一个病。
2、认识几种常见的*品，并能对症下*。
出示红*水、创口贴：这个红红的水有什么用？这个胶布又有什么用呢？（磕破皮擦的，贴伤口的。）
出示眼*水：这个小小的瓶子里装的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服时点的眼*水）
3、幼儿共同讨论生病吃*时要注意些什么？
（1）要听医生的话。
（2）吃*时要有大人帮助，小朋友不能自己拿*、自己吃*。
小结：不同的病会有不同的治疗方法，如果生病乱吃*，病会越来越严重，如果没病吃*，反而要生病。最好的方法是对症下*，生什么病吃什么*。要是不知道生的什么病，应该到医院找医生看。
4、观看图片，帮助幼儿丰富有观的经验。
教师出示关于*品的是非图片，幼儿以举手表示“对”“错”
如：咳嗽应该吃退烧*。眼*水可以解除疲劳。只要生病都可以吃感冒*。
5、情景表演《小医院》
现在一起到我们班“爱心小医院”请小朋友们分别来当医生和病人，看小医生开的*对不对，看谁能当个合格的小医生。
【活动反思】
幼儿生活在家庭、幼儿园和社会的环境之中，意外事故的发生常常是不可避免的，《安全用*》这个活动结束后，我觉得我们中班的孩子对生病时该怎么办，他们的脑子里都是很清楚的，孩子们都会说，要吃*，看医生，打针，打点滴等。但生病时*怎样吃才安全，这个意识还是不强。所以，通过这个活动，我觉得在以后的有关于安全主题的活动中，或者在平常的谈话中，应该让孩子们懂得一些基本的安全知识，以此来提高幼儿判断事物的能力。这样能更好地增强他们自我保护的意识，对已有经验可以更加丰富。
活动目标：
1.利用纸棒练习助跑跨跳过宽40厘米左右的平行线，发展幼儿身体、动作的协调*和灵敏*。
2.大胆探索纸棒的不同玩法，在游戏中感受小组合作的快乐。
活动准备：
1.纸棒（纸棒分为红、绿、黄、蓝四种）。纸球若干,球门。
2.音乐《运动员进行曲》。
3.一张统计表，游戏大小标记，奖牌。
活动过程：
一、进入场地，活动身体。
随着《运动员进行曲》幼儿进入场地，教师带领幼儿做准备活动。
上举，下蹲，弯腰，踢腿，蹦跳。
二、探索纸棒的不同玩法。
1．玩棒。
（1）小组合作玩棒，探索纸棒的不同玩法。
师：小运动员们真神气，你们手里拿的是什么呀？（纸棒）
它是我们锻炼身体的好伙伴,小朋友想一想,纸棒可以怎么玩呢。（幼儿发言讨论）
下面老师有个要求，请你找和你拿相同颜*纸棒的小朋友组成一个小组，每一组小朋友一起来玩纸棒，我们要来比一比哪一组小朋友玩纸棒的方法最多，还能注意安全。好现在请你去找和你颜*相同的小朋友。
（2）幼儿游戏，教师指导。教师有意识的鼓励幼儿讲给别人听，促进同伴间互相学习能力的发展。
（3）请一组幼儿示范纸棒的各种玩法，并带领全体幼儿练习。
师：哪一队小朋友愿意来介绍一下，你们是怎么玩纸棒的？
（学耍金箍棒、在手心里保持平衡、骑马快跑、双脚立定跳小沟、赶小猪、纵跳触棒、击剑、从棒上跳过、两人扛棒跑等）
红队的小朋友想到的方法真多，我们一起来学学他们玩纸棒的方法。
其他的小队有没有和他们不一样的玩法？（再学一学）
2学习动作：助跑跨跳
（1）师介绍动作要领。
师：刚才有小朋友想到了把纸棒摆成小河，跳过去。
现在老师把小河变宽了（移动一根小棒），谁有办法跳过去？
（请2名幼儿来尝试，提示两只脚跳不过用一只脚跨）
师：他们是怎么过小河的？
（要先跑再跳、跳的时候两只脚要分开、还要用力跳……）
教师示范并讲解动作要领：“两手握紧拳头，放在身体的两边，站在小河的前面一段距离，再跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一只脚跨跳过小河，一只脚落地，保持平衡。这个动作叫做助跑跨跳。”
师：谁愿意也用这种方法来跳过小河呢？
（请一名幼儿跨跳，教师针对*的讲评。）
（2）集中鱼贯练习，一个跟着一个。（分成四组进行）
师：小运动员们，把你们的棒放在筐里，排好队。
现在我们大家一起来练习本领。（依次跳过小河）
教师随机观察，指出不正确的动作，再依次进行练习。
三、游戏：我的本领最大。
1．结合游戏场地介绍游戏规则，整队排成四路纵队。
师：我们小运动员们真棒，都学会了助跑跨跳过小河。接下来我们小运动员要开始进行比赛了，你们想不想参加啊？今天我们比赛的名称叫做我的本领最大。场地上有3个游戏可以玩，（出示统计表）第一个场地是赶小猪（用纸棒赶纸球进球门），第二个场地是双脚连续跳过小河，第三个场地是助跑跨跳。
每个场地上都有裁判员，小运动员们你们每个游戏都去玩一玩的，和别人比一比，比好后你想一想，哪个游戏你玩得最好。
2．幼儿自由练习。
3．幼儿游戏。
师：比赛要开始了，运动员们*了（红、绿、黄、蓝）。小运动员们都玩得很认真，接下来我们就要来比赛了，仔细听好比赛的规则（出示统计表）比赛以小组为单位进行，分为红、绿、黄、蓝四组，每个游戏每组派2名运动员参加，你们小组先讨论一下，赶小猪游戏派哪两个小朋友参加，双脚连续跳过小河派哪两个小朋友参加，助跑跨跳派哪两个小朋友参加。
师：小运动员们，有没有商量好参加的比赛的人员。好现在请你把你玩的这个游戏的标记挂在胸前。
挂好标记。
师：运动员们，比赛的时候，这组里最快的运动员得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比赛完了，老师会发给你一个数字，那个就是你得到的分数，你要把你得的分数拿好，我们最后要统计的，得到分数最多的小组就能得到金牌，好不好。
幼儿游戏。
师：运动员们，进入比赛场地。
*计算分数，明确名次。
师：运动员们，我们要来宣布比赛结果了。
4．以发奖牌庆祝胜利，小结活动情况。
师：今天小运动员们都很出*，胜利完成了任务，颁奖仪式现在开始！第一名是红队…
四、退场。
师：今天的比赛玩得开不开心，运动员们退场了。
跟着运动员进行曲，退出场地。
活动目标：
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
活动准备：
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
活动过程：
1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
（1）幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。
（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？
（3）教师小结。
2、教师帮助幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
a、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？
b、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
a、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
b、师幼共同验证。
c、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积极锻炼，身体才会棒棒。
3、师幼一起分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。
（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）
4、教师引导幼儿完成自己的“晨间锻炼计划”。
（1）幼儿设计自己的“晨间锻炼计划”。
（2）教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自己的锻炼计划，并说明理由。
活动延伸：
在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼。
活动目标：
1、喜欢参与健康活动。
2、了解几种常见蔬菜的营养价值。
3、能用自己的语言简单讲述蔬菜的基本特征。
活动准备：
1、胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手指偶。
2、西红柿、茄子、土豆、黄瓜、芹菜、萝卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜实物或图片。
3、课件：《蔬菜宝宝我爱你》。
活动过程：
1、谜语导入。
（1）谜面1：像柿子，没有盖，又当水果，又当菜。（谜底：西红柿）
谜面2：头戴绿帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，装满一肚子。（谜底：茄子）
2、组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。
（1）教师：请大家想一想，红*、绿*、紫*、黄*、白*的蔬菜各有哪些？
（2）幼儿自由讲述。（教师根据幼儿讲述出示相应图片）
（3）教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把哪几种蔬菜送回一个家？
（4）利用各种蔬菜图片，让幼儿根据蔬菜颜*、种类等特征进行分类。（如把青菜、菠菜送回一个“家”，因为它们都是绿*；把土豆、萝卜送回一个“家’,因为它们都是长在土里）
3、结合课件，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。
（1）教师：你们喜欢吃哪些蔬菜？为什么？
（2）幼儿自由讲述，表达自己的想法。
（3）教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。
4、教师组织幼儿欣赏手偶表演。
（1）胡萝卜宝宝：我长得红红的，身体里有丰富的维生素a，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜宝宝：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀细菌，保护你身体健康。
芹菜宝宝：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便顺畅。
活动延伸：
幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。
活动目标
1、学习走、跑、跳,发展动作的敏捷*和协调*。
2、通过花样玩法,培养发散*思维。
3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。
活动准备
1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋(有大有小)。
2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。
活动过程
1、开始部分
(1)听音乐踏步入场。
(2)做稻草*:上肢运动、下肢运动(两个幼儿拿稻草一起做)、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动(两个幼儿拿稻草一起做)、两个幼儿一起做绕手运动。
2、基本部分
(1)花样玩稻草制品。请小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少种玩法?(可用单、双脚跳;跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把)鼓励幼儿想出不同的玩法。
(2)请玩得好的幼儿演示。
(3)请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。
(4)游戏:丰收乐。
a老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作(如图一),要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上,走小路(草绳)时不能出界,若出界要重新走。
b增添要求,提高幼儿跳的兴趣。师:这一块稻田丰收了,我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟(草绳),再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳,双脚跳到草墩上不能掉下来。(如图二)
c提高幼儿奔跑的速度。师:小朋友听有什么声音?(请幼儿用望远镜观望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢?(请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法)幼儿听音乐跳过草墩和草绳,拿起草球扔麻雀,拿起草绳找老鼠,找到老鼠后追打。(如图三)
d小朋友送稻草和稻谷回家。师:小朋友真能干,帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩(草墩的高度增加至三个),高高兴兴回家。
3、放松活动
(1)把挑回来的稻草堆成一间草房子,里面放稻谷。
(2)听音乐做放松动作《按摩*》。
活动目标：
1、在鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。
2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。
3、遇到问题时，能不慌乱和害怕。
活动准备：
1、装有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一个。
2、关于鼻子的课件。
活动过程：
1、教师念谜语：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”
让幼儿猜一猜是我们身上的什么器官？
2、小实验：介绍鼻子的用处。
（1）组织幼儿讨论：鼻子有什么用处？
（2）闻气味小实验：
出示几个小瓶子，让幼儿闻一闻，引导幼儿说出鼻子能闻气味。
（3）呼吸小实验：
请幼儿紧闭嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。
提问：这样有什么感觉？
（引导幼儿说出很闷，很难受，气喘不过来，知道鼻子是呼吸的通道。）
3、了解鼻子出血的急救方法。
（1）出示鼻子的课件，让幼儿重点观察剖面图，告诉幼儿在我们的鼻子里有许多毛细血管，如果经常抠鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。
（2）讨论：鼻子出血了怎么办？先让幼儿结合自己的经验说说鼻子出血时自己或别人是怎么做的？
（3）请受了伤的孩子谈谈自己的感受
（4）教师小结：如果鼻子出血了，或者看见别人鼻子出血了，不要慌张和紧张，要用手捏住鼻子的上方，同时马上告诉老师或*，请他们帮助你用*棉填塞鼻孔，同时还可以用冷毛巾敷。
4、讨论：保护鼻子的方法。
（1）引导幼儿讨论：怎样保护我们的鼻子。
（2）教师小结：小朋友要学会正确檫鼻涕的方法；平时不挖鼻孔，游戏时注意保护自己，不让自己的鼻子撞到人或东西；不往鼻子里塞东西；多吃蔬菜，加强锻炼，增强体质。
活动分析：
幼儿期的孩子活泼好动，对任何事都充满了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6岁的幼儿正是身心发育的阶段，缺乏一些必要生活经验，自我保护的意识较差，常常不能预见自己的行为会产生什么样的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，为此，教育孩子树立安全意识十分有必要。
针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们设计了“当鼻子出血了”的健康教学活动，目的在于让幼儿学会保护鼻子，在鼻子出血时，遇到问题时，不慌乱、不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。活动中通过形象的语言和生动的课件，让幼儿了解抠鼻孔、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小实验，使幼儿在轻松愉快中获得知识，了解鼻子的用处；再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得不要轻易让鼻子受伤。
可以说整个活动，幼儿是比较感兴趣，真正地学有所获！
活动目标
1.复习侧面钻、手脚着地爬行等动作，提高动作技能。
2.培养幼儿对体育活动的兴趣。
活动准备
1.音乐：《拉德茨基进行曲》
2.录音机，山洞（小椅子摆成），小垫子（铺成小路），纸球（地雷区）
活动过程
一、导入
1.幼儿随音乐作模仿动作（乌龟爬，小兔跳等），根据时间情况决定
做几遍。
2.组织幼儿到老师身边：小朋友，前面发现了一个雷区，小动物们想
请我们帮忙把雷区排掉，你们干不干？
二、展开
1.教师用简练的语言交代游戏玩法：
在进入雷区前，首先要钻过山洞，爬过山沟，然后用双脚夹住纸球（地雷）跳到投掷线前，用双脚把“雷”投出去，跑回。
2.幼儿用自己的钻爬方式游戏一边。
师：小朋友可以用自己最快的方式钻、爬到雷区，用双脚把雷投出去。
3.请几个动作发展较好的幼儿示范一下，教师发现和及时纠正出现的问题。
4.幼儿集体游戏，提醒幼儿：不同身体素质的幼儿可选择距离不同的投掷线将“地雷”掷出，让不同的幼儿得到不同程度的发展。根据幼儿身体状况确定玩游戏次数，及时纠正不正确的动作。
三、结束
1.给幼儿提供机会，让他们充分利用，椅子，垫子，纸球进行创编游
戏，教师及时给与指导和鼓励。
2.收拾活动器械。
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