健康养生APP测评：踩坑篇
健康养生APP测评：踩坑篇
最近尝试了几款健康养生类的APP，有些真的让我大跌眼镜，感觉像是踩了个坑。下面就来聊聊我的体验吧。
Keep
Keep这个APP曾经是我跑步的好伙伴，但最近真的让我有点失望。以前还能免费分享跑步的图，现在全都要付费了，吃相真的难看。而且每次更新都会把一些常用的功能隐藏得很深，找都找不到，真是让人头疼。
Zepp Life
相比之下，Zepp Life就友好多了。它把所有的健康数据都展示得很清楚，不用点开就能看到睡眠时长、评分和睡眠阶段分布图。还有心率监测，静息心率、最高最低心率和心率折线图一目了然，用起来真的很方便。
乖乖健康
乖乖健康支持拍照识别记录饮食，虽然有时候识别不太准，但AI也不是万能的嘛。更正记录也很方便，AI聊天功能也不错，还能设置多种人设，挺有趣的。
薄荷健康
薄荷健康也是我常用的一个APP，它支持定时提醒功能，比如饮水提醒、运动提醒等等，帮助我养成良好习惯。还能和智能手表、手环等设备同步数据，全天候监测健康状况，真的很实用。
潮汐
潮汐的美术风格我很喜欢，清爽唯美的画面设计让人心情愉悦。我经常在午休的时候听听冥想音频，感觉特别放松。
蜗牛睡眠
蜗牛睡眠是我用了好几年的APP，但最近广告实在太多了，各种跳转广告让人受不了。今天开始连看深睡时间都要开通VIP，真是有点伤心。
总结
再不完美的行动也胜过被动的等待，五步十步都是进步，顿悟渐悟都是领悟。健康养生这件事，何时开始都不晚。希望这些测评能帮到大家找到适合自己的APP！
相关知识
健康养生APP测评：踩坑篇
益生菌推荐：真实测评，选对不踩坑
9款减肥产品真实测评，小心别踩坑
健康证办理全流程攻略｜一篇讲透不踩坑
为了不踩坑，自费入了几款塑身衣测评
离职员工爆料！健康小屋这 5 个坑千万别踩
薄荷健康App深度评测
瘦身霜大测评！别再踩雷了，亲测效果分享
揭露白咖啡の骗局：你，踩坑了吗？
苹果醋减肥？这些坑你踩过吗
网址: 健康养生APP测评：踩坑篇 https://m.trfsz.com/newsview1189001.html
