如今，婚前是否发生性行为已经成为人们的热门话题。有人说，婚前一定要有性行为，这样才能知道对方能不能做到。有些保守的人认为这是一种不自爱的行为，但其实除了发生性关系，你还可以通过一些观察来看一个男人的性能力是否正常。
如果你想知道一个男人是否有性能力，看看这五个部分。
1.看男人的耳朵。
耳朵大而饱满的人，说明他的肾气很足，性生活也比较持久，所以你可以通过观察他的耳朵来了解这个男人性能力的大致情况。而且民间有一种说法，耳朵大的人聪明，所以耳朵是一个人健康和聪明的象征。
2.看那个人的脸。
中国的健康人一般肤色偏黄，带一点红色，有光泽。如果男人的肤色偏红、偏白、偏黄，说明男人的身体状况不太好，性行为会略逊一筹。但是，一般来说，直接通过脸来判断一个人的性能力并不是很准确。还要结合其他方面来观察。
3.看男人身材。
身体健康、身材均匀的男性性生活会比较理想，而肚子大的男性可能会阳痿或早泄。太瘦的人容易出现阴虚，消化功能不好等问题，但这样的人性能力不是很持久。
4.看男人的手掌。
如果一个男人的手指肚鼓鼓的，颜色红润，硬度适中，那么这样的男人就比较健康。而且身体健康和性能力也会更好。
5.看男人的眼神。
男人的强壮表现主要是由肝、肾、经络决定的，眼睛只是肾是否充足的反应点。如果一个男人瞳孔明亮，眼睛明亮，那么他的性能力就不会很差，所以如果你想知道他的性能力好不好，也可以通过看对方的眼睛来判断。
对于性能力不太好的人，可以通过以下两点来调节改善。
需要均衡的为肾脏摄入营养
中医理论认为，先天不足、后天失养会导致一系列肾虚症状。尤其是后天因素，往往是造成人体肾虚的主要因素。现代人生活压力大，精神紧张过度，劳神伤神，有损正气，便可能造成肾虚状态。身体肾气不足疲软泄的人，应当重视起来，及时补充身体养好身体，适当补充养肾扶精阳的健康营养品。
补充肾脏的营养，需要补充莼元精，莼元精源于古医书土方和秘方，根据古医书的方剂介绍，结合中医和现代营养学理论，采用人参、蛹虫草、鹿鞭血、枸杞子、玛卡等天然名贵药物之精华，辅以海参肽牡蛎肽以黄金比例精制而成；针对人体脏腑机能退化的根源，重新调养人体脏腑机能，激活脏腑功能活性，补精、益气、安神，迅速恢复精力、体力、活力。 通过使用专有技术，小分子肽高活性，高效能安全吸收，被养生界誉为强肾金刚，长期食用，能够让肾脏保持健康活力。
适度锻炼
平时多做运动，坚持适量运动，可以增强体质，提高免疫力，促进身体新陈代谢和血液循环，预防脂肪肝、高血压、肥胖等慢性病的发生。建议每天锻炼30分钟以上，每周坚持4~5天。具体的运动可以根据个人喜好来选择，比如跑步、游泳、散步，对身体非常好。中老年人不宜做过于剧烈的运动，以免增加身体负担。
通过上面的介绍，你现在知道如何看一个男人的表现了吗？如果你想知道一个男人的性能力强不强，那么你可以结合以上几点进行综合判断。对于性能力不太好的人，可以通过运动或者饮食来调节改善。返回搜狐，查看更多
