小米运动健康app怎么改体重设置
在追求健康生活的道路上，合理管理体重是许多人的重要目标。小米运动健康app作为一款功能全面的健康管理工具，为用户提供了便捷的体重设置与追踪功能。下面，我们就来详细讲解一下如何在小米运动健康app中修改体重设置。
### 一、打开小米运动健康app
首先，确保你的手机上已经安装了小米运动健康app，并且已经注册登录。打开app后，你会看到界面右下角有一个“我的”选项，点击进入个人中心页面。
### 二、找到目标设定
在个人中心页面中，滑动屏幕或浏览菜单，找到“目标设定”这一栏。点击“目标设定”，你会看到多个健康目标选项，如步数目标、运动时间目标、体重目标等。
### 三、选择体重目标
在目标设定页面中，点击“体重目标”。此时，你会看到一个体重设置的页面。这个页面通常会显示你当前设置的体重目标，以及一个可以修改的输入框。
### 四、修改体重目标
在体重设置页面中，你可以根据自己的实际情况，选择一个合适的体重目标。app通常会提供一些预设的目标供你选择，比如减重5公斤、增重3公斤等。当然，你也可以手动输入一个具体的数字，作为你的体重目标。如果你之前已经设置过体重目标，但想要更改，只需点击目标数字进行修改即可。
### 五、保存设置
修改完体重目标后，点击页面下方的“确定”按钮，你的体重目标就设置成功了。此时，小米运动健康app会根据你设定的目标，为你提供相应的健康建议和提醒。
通过小米运动健康app的体重设置功能，用户可以更加科学地管理自己的体重，实现健康生活的目标。希望这篇文章能帮助你更好地使用小米运动健康app，享受健康生活的乐趣。
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