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掌握手诊技巧，成为自己的健康守护者

泰然健康网
2025-05-01 17:56

手，这一人体器官，不仅承载着日常生活的重任，更蕴藏着生命的奥秘与健康的密码。古代医学家曾深有体会地指出，“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊。”这无疑揭示了手掌在诊断中的独特地位。事实上，手掌之中确实蕴含着丰富的生命与健康信息，只需掌握一些基本的手掌诊疗知识，便能成为自己健康的守护者。而要掌握这些知识，首先需要牢记两张手掌对应图，作为诊断的基础。

掌握几个要点

颜色观察：

白色：常提示炎症或贫血。红色：可能表示炎症或出血点。棕色：多与慢性病或陈旧性疾病相关。青色：常出现在痛症、寒症患者身上，也可能与血液循环不良或心脏传导问题有关。黑色：是危重症的标志，可能出现在肾、心区、头区、肺、胃、生殖等部位，若伴有凸起，则需警惕肿瘤可能。紫色：通常与循环系统问题、呼吸困难、缺氧、中毒或瘀血等症状相关。黄色：常提示肝胆病变。赤色：与心脏有关，过红者可能性格暴躁，有中风风险。

手感体验：

凉：可能是脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力欠佳。热：常见于心肾阴虚，患者常表现出烦躁、上火、失眠等症状。湿：通常与心脾两虚有关，患者容易疲倦乏力。手掌多汗者可能脾胃积热、心火盛或心理压力大。干：多与肺脾两亏相关，皮肤干燥者易感冒。粘：可能内分泌失调，特别是糖尿病患者常见此症状。

病理纹分析：

这是手掌诊断中不可或缺的一环，通过观察手掌上的各种纹理变化，可以进一步了解身体的健康状况。

1）十字纹：预示着疾病的发生或即将发生，提示功能障碍已存在，可能处于疾病早期或预示病情好转。

2）井字纹：通常与陈旧性病变相关，如胃区或肺区常见，表明功能障碍已形成，但通常不会对生命构成重大威胁。此外，第一火星丘出现的井字纹可能提示性功能低下。

3）米字纹：表明某脏器存在气滞血淤现象，可能预示着突发性疾病或特殊炎症（如胃炎、脑膜炎、肾炎）的严重性。

4）方格纹：与陈旧病变和老病复发有关，一旦复发可能导致病情加重。同时，它也是各种疤痕（由手术或外伤等原因造成）的掌纹表现，具有保护和增强各区丘所提示的疾病向良好方向发展的功能，因此也被称为保护纹。

5）三角纹：具有强烈的区位性和较重的病性，通常发生在肝区、心区或胃区，其病情严重程度介于“＃”和“+”之间，并可能向“*”发展。

6）岛形纹：表示疾病已经发生且功能障碍严重，可能向不良方向发展。

7）圆环纹：提示病性可能向癌变方向转化，多发于肝、胆、胃等区域。

8）斑点纹：被视为最不利的病理纹，但若超过3个月则问题不大，超过6个月则无需担忧。这种纹理代表突出性疾病，其中红点表示炎症，黑点可能为癌症，绿点则与梅毒相关。

9）星状纹：提示可能患有缺血性脑血管病或即将发生突发性疾病。

接下来介绍四种特殊的病理线：

1）羽状线：
A、尾部羽毛——这种形态会增强羽状线的功能，但其一旦形成，就会使功能降低一半以上。
B、上羽毛——代表积极因素，预示着上进乐观的态度，同时身体健康状况有所好转，心情也变得愉快。
C、下羽毛——则被视为消极因素，可能导致身体不健康，感情也受到影响。

2）链状线——这种线被视为最不利的线，其本身并无特别意义。若感情线变为链状，可能预示着心脑血管疾病已经形成。同时，家庭关系也可能受到影响。此外，对于未满周岁的小孩来说，生命线呈链状可能意味着难以存活。

波状线——若心线呈现波状，可能表示心脏病病情不稳定。而感情线呈波状则预示着心脑血管疾病已经形成，感情状况也时好时坏。

断状线：
A、真中断——直接威胁到生命安全，可能因心脏病或脑血管病而危及生命。这种情况下需要格外注意。
B、假中断——虽然中断，但随后又出现一条辅线，这通常意味着有惊无险。
C、曲中断——表示健康状况有所波动，但并不一定意味着严重疾病。

此外，在诊断时除了观察手掌的纹理和线条外，还可以通过触摸对应点来感受是否有压痛、敏感度、凹凸变化或丘疹等反应。这些反应点其实也是最好的治疗点，通过刺激这些反应点，可以达到治病健身的效果。例如，常揉拇指可以健大脑，常揉食指则有助于胃肠健康。同时，双手对插、旋转关节、反掌伸展等动作也可以帮助通经脉、松筋骨、祛头痛等。