抑郁症心理疏导方法
你好：你说的是孩子自己要求高，可这怎么可能呢？
你可以尝试，比如，“你开心是我们最想要的，我们宁可你成绩不好，也不愿意你不开心，你说呢”“心情好才能生活好，分数高有什么用，咱们要的是各方面的能力，管理情绪的能力比分数要重要的多啊”“咱把学习先扔一边，陪我玩会儿吧”“不说学习，咱干点什么好呢”等等等等，这样身体力行，让孩子的注意力真的懂牛角尖里拐出来，然后做一些理性分析咯。比如前面的状态是怎么造成的啊；我们也会遇到困难啊，我们也有解决不了的问题啊，那就先拉倒呗，换换脑子，思维才能更灵活啊；没事多运动运动啊，玩玩啊，我们就是这样的，也不是一直钻进工作里啊；等等等等，把自己的现实的东西和孩子fenxiang，让孩子意识到“爸妈都会有困难，都会有想偷懒，都会有做不好，有会有任何情况，那我也可以有咯；”“爸妈也有过那么多困难，也都走过来了，尽量积极解决就是，不是一定要达到什么结果的，那我也可以啊”，“爸妈在一直进步，不是一步到位的，那我也是这样啊”等等等等。
试试看。退一步，是为了更好地前行。没什么抑郁症啊，只是状态不太好。其他问题举一反三咯。
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