【金针菇的功效与作用】金针菇营养价值
1.促进智力发育金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。2.促进新陈代谢增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。3.降血脂抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。4.抗疲劳抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。5.预防过敏预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。
金针菇的营养价值1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；3. 金针菇中含锌量比较高，也可有促进儿童智力发育和健脑的作用；
相关知识
金针菇的营养价值 孕妇能吃金针菇吗
银针菇和金针菇区别
金针菇
吃金针菇的方法,金针菇的食谱
【番茄金针菇的做法】番茄金针菇怎么做最好吃
金针菇压片糖果的功效
银针菇的健康价值
金针菇汤做法
金针菇食用的六种方法推荐
金针菇10种做法大全
网址: 【金针菇的功效与作用】金针菇营养价值 https://m.trfsz.com/newsview1205569.html
