对青少年减肥和心理健康问题地研究
... ... ——科协论坛· 2010 年第 1 期(下) ——对青少年减肥与心理健康问题的研究□周露霖(武汉大学哲学学院湖北· 武汉 430072 ) 摘要: 通过阐述关于肥胖和减肥的社会现状, 分析青少年的减肥心理, 简述由减肥引起身心健康问题及其相关的心理机制, 并就此提出一些关于青少年如何理性面对肥胖和减肥的建议。关键词:青少年减肥心理健康中图分类号: C913 文献标识码: A 文章编号: 1007-3973 ( 2010 ) 01-186-02 1 肥胖问题和减肥热潮的社会现状 社会对肥胖者的歧视虽然各种媒体不断声称“内在美”、“心灵美”, 并请一些诸如“千金组合”( 组合中四个女生的体重加起来超过一千斤) 这样“胖并快乐着”的女孩子讲述自己如何享受胖的人生, 甚至跳天鹅湖等等。但这本身已经足以证明社会对胖人,尤其是胖女人有着不可回避的异样目光。研究表明,学龄前的儿童就已经对“胖伙伴”有歧视倾向,尤其是那些自我评价很瘦的儿童,对胖孩子的歧视尤其明显。这显然应该成为我们关注的问题, 否则长此以往, 对胖人的歧视只会有增无减。 社会对减肥的舆论导向现如今各大减肥广告铺天盖地, 各类减肥产品林林总总。商家只顾及商业利益, 完全不考虑这样做会带来社会价值的混乱。这给学生们很多错误的导向,认为“只要瘦就是美,而且越瘦越美! ”他们盲目节食,过量运动,以显示自己“惊人的意志”和“超凡的美貌”。娱乐圈收入不菲的女艺人, 甚至男艺人, 也常常介绍各种减肥经验, 稍有一点胖就十分恐惧——使得没有良好辨别能力的学生群体, 尤其是追星族, 也大批的步入减肥的行列, 一方面表示对自己喜爱的明星的赞同; 一方面出于赶时髦和从众的心理。我们是社会中的个体, 如果整个社会都笼罩着错误的言论,其恶劣影响是不可估量的! 2 对青少年减肥心理的分析 通过减肥变得美丽自信青少年正处于爱美的年纪, 而肥胖却让他们在集体活动中遭到冷落, 被人取笑, 这些都会挫伤他们的自尊心, 使其逐渐产生自卑的心理, 导致社会适应能力、与人交往能力、沟通能力的下降。而这些能力的下降, 又会进一步使其脱离社会, 变得更加自卑。这种自卑心理还会引起焦虑情绪, 在未来的婚姻中猜疑配偶对自己的忠诚度, 甚至诱发轻生和犯罪, 后果不堪设想。 通过减肥,让社会接纳自己面对当今“以瘦为美”的社会现状, 很多青少年认为, 唯有减肥才能达到美丽的标准, 为社会所接纳。正如亚里士多德所言:“美丽的外表是最好的介绍信。”通常来看, 肥胖者都要面对更大的就业压力和生存压力:(1) 在找工作时, 肥胖者会给人懒惰、拖沓的刻板印象, 从而降低受聘几率。有关调查也表明, 在同等学力的情况下, 肥胖者( 尤其是肥胖的女性) 比体重正常的人薪水低。(2 )在择偶方面,肥胖者更难找到伴侣——这一方面是由于自己肥胖, 所以缺乏自信, 最终导致很难找到伴侣; 另一方面, 对方对肥胖者的排斥又会进一步加重肥胖者的自卑情绪。此时, 减肥则成了最直接而有效的方法, 对于他人, 他们不了解你的过去, 即时减肥,即时有效。 从众心理与竞争的泛化很多青少年并不胖, 却也在减肥, 这主要归咎与于从众心理和竞争的泛化。别人减肥, 自己也跟着减, 别人减五斤, 自己就绝不能输, 哪怕皮包骨! 这听起来十分荒谬,
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