12款营养汤做法，孩子爱喝不长胖
12款营养汤做法，孩子爱喝不长胖！
夏天来了，孩子们正是长身体的时候，营养汤得跟上！今天分享12款简单易做又美味的营养汤，一周不重样，适合全家人一起享用。给宝宝作为辅食汤，可以选择不加盐和调味，味道清甜又健康。搭配主食，营养满满，快来试试吧！
1️⃣ 番茄牛肉汤
牛肉片、番茄、洋葱、胡萝卜、姜片
简单炖煮，酸甜开胃，孩子最爱！
2️⃣ 紫菜蛋花汤
紫菜、鸡蛋、葱花、盐、鸡精
清爽可口，补充蛋白质和碘元素
3️⃣ 玉米排骨汤
排骨、玉米、胡萝卜、姜片、盐
玉米的甜味和排骨的鲜美完美结合
4️⃣ 黄瓜虾仁汤
黄瓜、虾仁、姜片、盐、鸡精
清新爽口，虾仁鲜嫩多汁
5️⃣ 绿豆汤
绿豆、冰糖、红枣
清热解毒，夏天喝最好不过
6️⃣ 紫菜蛋花汤（无盐版）
紫菜、鸡蛋、葱花
适合宝宝作为辅食汤，清甜可口
7️⃣ 鸡汤（无盐版）
鸡肉、姜片、葱段
滋补养身，适合全家一起享用
8️⃣ 排骨萝卜汤
排骨、白萝卜、姜片、盐
萝卜的甜味和排骨的鲜美相得益彰
9️⃣ 香菇肉片汤
香菇、猪肉片、姜片、盐、鸡精
香菇的香味和肉片的鲜美相得益彰
番茄蛋汤
番茄、鸡蛋、葱花、盐、鸡精
简单又美味，番茄的酸味和鸡蛋的鲜美结合在一起
1️⃣1️⃣ 冬瓜薏米汤
冬瓜、薏米、姜片、盐
冬瓜的清爽和薏米的滋补相结合，适合夏天饮用
1️⃣2️⃣ 酸辣汤（无盐版）
木耳、豆腐皮、胡萝卜丝、香菜末、醋、酱油、盐（可选）
酸辣开胃，适合宝宝作为辅食汤，味道独特且健康
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