吃出健康，解决假胖 番茄牛肉汤
牛肉脂肪低，高蛋白，非常有营养，番茄富含番茄红素及维生素，减脂健康，又非常好喝。
By K一小灶
用料
番茄 2个熟牛肉 100克盐 6克糖 2克料酒 2克淀粉 5克油 15克做法步骤
1、主材料合集。
2、牛肉片＋2克盐＋糖＋料酒＋淀粉抓匀。
3、加5g油，锁住水分。
4、剩下的油热后，放入番茄，炒出红油。
5、加入适量水，煮10分钟。
6、滑入牛肉片。顺便根据自己喜好，加入盐味精调个味。
7、超级嫩滑，不柴不硬。
8、汤鲜浓郁，酸甜可囗。
小贴士
1.牛肉冰冻下切片比较好切，可以切薄一点。2.牛肉切横纹比较不柴。3.牛肉腌制下比较嫩。
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
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