激素水平低该怎么调理
激素水平低该怎么调理
2020-11-22 收听量：41360
激素水平偏低，首先可以咨询医生，采取药物给予治疗，可以使用注射激素类药物或者口服激素类药物调理，具体所采用的服用方法和治疗时间以及药物的类型还要严格按照医生指导用药。
在饮食方面还要加强补充营养，尽量选择清淡和易消化的食物，注意荤素搭配合理，不可有暴饮暴食的行为，同时还要注意不可过多摄入蛋白质和脂肪类的食物。日常生活中还要积极增强身体锻炼，养成良好的生活和作息习惯，保证每天充足睡眠，还要保持良好健康的心理状态。
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