近日,长沙理工大学面向全体教职工推出“三维肌能工坊”健康管理课程,报名启动后仅几分钟,十期课程名额便全部报满。
该项课程由国家级健将运动员领衔执教,建立“功能训练+力量提升+高效燃脂”三维体系,在提升关节活动度、激活全身肌群、突破心肺耐力三个维度进阶,改善颈椎病、腰肌劳损、代谢综合征等“职业病”,为教职工打造专属“健康充电站”。
此外,该项课程还借助长沙理工大学体育学院“体质健康虚拟仿真实验室”,为教职工“私人订制”健康处方。例如通过三维动作捕捉,实时监测并纠正运动姿态;通过身体成分分析,生成专属健康档案与身体功能报告。一名教职工表示:“在业余时间参与这项课程,能有效缓解职业病痛,帮助我更好地投入教学科研工作中。”
长沙理工大学体育学院相关负责人介绍,“三维肌能工坊”课程是继学生体质提升工程后,学院打造的第二个健康管理IP。面对全校师生员工持续升温的参与热情,未来学院还将推出云端私教、AI运动处方等智慧服务,构建“测-评-训-管”四位一体健康支持体系,让长理师生享受到精准化、可持续的健康管理服务。(韦世海)
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来源:新湖南客户端
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