怎么样减肥又快又好？

建议您可以去报个训练班，进行有计划和正规的减肥，不要绝食以免对身体造成不必要的伤害。

生过孩子以后由于需要的营养更多，浦乳期的妈妈容易出现体重增长的趋势，肥胖容易引起很多的身体疾病。

生过孩子以后由于需要的营养更多，浦乳期的妈妈容易出现体重增长的趋势，肥胖容易引起很多的身体疾病。

如果身体出现了肥胖，会产生疾病，要健康的减肥，除了控制饮食以外，还要进行适当的锻炼，饮食不可过于油腻。

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