身体好不好，看脸就知道！脸上若没有“异常”，恭喜身体还很健康
一般来说，身体健康的人，脸色大多都比较红润有光泽，大家在表示关心的时候也常会用到红光满面、气色好这些词来夸你，说你身体很健康。确实也是这样，一个人的脸色往往是能够反映出身体的健康状况的，反之，人一旦身体出问题了，脸色也会比较难看，所以身体好不好，不妨照照镜子看看脸，若是脸上有以下几个异常表现的话，或是说明你的身体出现问题了，一个不占，那就恭喜了！
若脸上没有以下的“异常”表现，说明身体还很健康
脸色晦暗、发黄：身体健康、气色好的人，脸色一般都是比较红润有光泽的，若是脸色偶尔的发黄无光，可能是自己熬夜，没休息好造成的，但若长期的发现自己脸色灰暗又发黄，可能是你体内的湿气有些重了。体内的湿气重，就会影响到各个器官之间的工作，营养物质不能被很好的吸收、毒素也不能及时的被代谢，久而久之，就会通过皮肤表现出来，脸色就会慢慢变黄。
尤其是现在到了夏天，是湿气最容易侵袭的季节，像整天呆在空调房里、吃太过凉性的食物等，都会让湿寒之气沉积入侵，体内的湿气只会越来越重，可能不仅脸色会晦暗发黄，人也会感到非常的疲劳无力。建议这一类人平时多运动，促进体内多余的水分的排出，逼出湿气，会能慢慢改善脸色晦暗的这种现象。
脸色苍白：一般生病的时候，人的脸色是会变苍白，若是日常生活中脸色也是经常性的发白的话，可能是你有点气虚或血虚了，免疫力有点下降了。因为体内的血液循环若是通畅的话，身体各个部位的供血都比也比较及时，脸色发白，也就暗示血液的循环不通畅了，气滞血瘀了，若是不管不顾的话，长此以往，身体可能会更加虚弱，抵抗力也会下降，容易增加患病的风险。
脸色发红：我们通常会将红玉热联系到一起，这也是正确的方向，脸色红润有光泽当然是好事，但是若红的太过了，可能是体内的热气太多了，多半是体内的五脏的有点上火了，火气太旺盛了。整个脸部都发红，多是实热，只是颧骨发红，多是虚热，不论哪一种，都要引起注意，平时少吃点高热量、刺激性强的食物，避免上火，也要学会调节自己的情绪。
脸色发青：当我们形容一个人非常严肃的时候，可能就会用到脸色铁青这个词，然而若是一个人的脸色真的变青了，可能是体内严重缺血的表现了。特别是对于很多女性来说，有痛经、贫血的，更需要注意，气血不足，对身体的伤害或不容小觑，可能会月经也会产生不利的影响。
小编建议
在日常生活中，大家也要多注意自己脸部的变化，偶尔的出现异常，或是因为自己不良的饮食、作息等习惯造成的，但若是长期如此，一定要警惕。平时少生气，学会调节自己的情绪，在饮食上也要营养均衡，尤其提醒一些女性，不要为了减肥而节食，可能最后肥没减成，脸色反而越来越差、身体越来越虚弱了，得不偿失。
综上所述，一个人的脸色确实是能够反映出身体的健康状况的，以上的四种不同的脸色，或许是身体在提醒要注意保养身体了，及时的改掉一些不良习惯，多留心自己的脸部皮肤的变化，一旦发现异常，必要时还需就医检查。
相关知识
怎么知道自己身体好不好？ 看看脸色就知道！
身体健康不健康，判断很简单，看看自己脸色就知道
身体好不好，看脸就就知道！快对照一下，自测五脏健康~
身体好不好，看指甲就知道，如果指甲没有异常，说明身体还算健康
身体好不好，看脸色就知道！这5种脸色要当心
女人子宫好不好，从哪些地方能看出？若不占，恭喜子宫还健康
身体好不好，看脸就知道！6个“疾病面容”，赶紧照照镜子
肠道不好，脸先知？脸上若有这4种“变化”，说明肠道有问题了！
泰迪犬，若身体没有这6种症状，值得恭喜，身体很“健康”
身体健康的人，常见有这10个表现，若占半数以上，恭喜你
网址: 身体好不好，看脸就知道！脸上若没有“异常”，恭喜身体还很健康 https://m.trfsz.com/newsview1213058.html
