皮肤的健康指标有哪些
皮肤的健康指标有哪些
皮肤的健康指标主要包括肤色、细腻度、弹性度、润泽度、敏感度及功能状况等，它们与遗传、性别、年龄、内分泌变化、营养及健康状况等因素都有密切关系。
1、肤色：主要由皮肤内各种色素的含量与分布、皮肤血液内氧合血红蛋白与还原血红蛋白的含量、皮肤的厚度及光线在皮肤表面的散射三大要素决定。黑素和胡萝卜素是皮肤主要的色素，黑素是决定肤色的主要因素，黄种人的肤色还与皮肤内胡萝卜素含量有关。对我国人群而言，健康的肤色应该是在黄色基调上的白里透红。
2、细腻度：主要由皮肤纹理和毛孔大小决定。健康的皮肤应表现为纹理细腻、毛孔细小。
3、弹性度：主要由皮下脂肪厚度、皮肤含水量、真皮胶原纤维及弹力纤维质量与功能所决定。健康的皮肤应表现为外观丰满、湿润和有弹性。
4、润泽度：是指皮肤的湿润和光泽程度。当表皮含水量维持在10%-20%，且皮肤表面皮脂膜正常时，皮肤才有良好的润泽度。
5、敏感度：健康的皮肤能够抵御日常外界物质的侵袭，不出现皮肤过度敏感的状况。
6、功能状况：健康的皮肤有赖于皮肤各种生理功能的完整与正常。正常的皮肤功能不仅使皮肤具有健康的外观，还能有效地保持皮肤内外环境的平衡，维持皮肤的灵敏性和协调性，避免机体受到外界的各种有害刺激。
参考资料：[1]张学军.皮肤性病学.第8版[M].北京.人民卫生出版社.2013.
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