什么叫饮食不均衡?
提问时间:2016-12-31 16:57|共有5个回答 网友提问|性别:女|年龄:60岁 病情描述: 什么叫饮食不均衡?血压正常。肝功能正常。我也有相关的问题想要咨询 立即咨询
回答时间:2016-12-31
回答时间:2017-01-01
病情分析: 就是食品品种单一、过少、过量,都是不均衡1、食物多样、谷类为主2、多吃蔬菜、水果和薯类3、每天吃奶类、豆类或其制品4、经常吃适量的鱼、禽、蛋瘦肉,少吃肥肉和荤油5、适量与体力活动要平衡,保持适宜体重6、吃清淡少盐的膳食7、如饮酒应限量8、吃清洁卫生、不变质的食物。回答时间:2017-01-01
病情分析: 你好,食物是营养的来源,而我们的身体每天需要食物中各种营养素来调节生理机能,当摄取饮食中营养素足于维持身体的处于健康状态,增强体质,提高对疾病的抵抗力,这种饮食称为“均衡饮食”。回答时间:2017-01-02
病情分析: 你好,饮食不均衡就是在饮食方面有偏嗜,比如说不吃肉或不吃蔬菜,从而造成机体某些方面的营养达不到标准。回答时间:2017-01-02
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